作为“半路出家”的记者，回首13年的新闻采访写作经历，我们的感悟就是：要成为一名优秀的记者，绝非易事，这其中需要多种因素：比如天赋、学识、阅历等，但也绝非难事。实践证明，通过努力，我们完全可以做一名合格、优秀的记者，完全可以写出好新闻，但关键是我们必须得“有心”、“用情”。有心，简言之就是要做个有心人，这个“心”包括“细心”、“多心”、“耐心”、“良心”、“爱心”、“平常心”等。
细心，是一名优秀的新闻记者不可或缺的特质。特别是在前期采访中，必须保持敏锐的观察力，捕捉、发现、挖掘细节。现在的新闻越来越故事化，而细节又是整个故事的灵魂和支柱，新闻的主题、感人点、说服力都需要用细节去反映、去证明。可以说，细节决定着新闻的成与败。
多心，指的是记者应该时刻保持敏锐的新闻鼻，善于在程式化的新闻采访中发现有价值的新闻线索。去年我们的一位记者在参加通辽市粮食系统的一个会议时捕捉到一个信息：由于市场波动，导致玉米价格持续走低，而国家临储玉米指标又少，通辽市的玉米出现了阶段性的卖难现象，农民惜售心理严重。记者回来后，连续做了几期关注通辽市玉米销售情况的新闻，深刻剖析了个中原委。这几条新闻后来相继被内蒙古电视台和中央电视台采用。其实，很多好的新闻线索正是源于记者“多动了一个心眼儿”。
耐心，是一名优秀记者必备的素质之一。我们在采访中会遇到不同身份、不同层次、文化程度高低、人生阅历深浅、语言表达能力强弱都不尽相同的人，因此我们要有耐心，多一份理解和宽容，想方设法与采访对象沟通，消除他的紧张和戒备心理；同时注意寻找能引起他共鸣的话题，拉近彼此的距离。在自然而然的情境下再进行采访，会收到事半功倍的效果。
良心，做人的基本准则，更是做一名优秀记者应具备的品格。央视名嘴白岩松曾说过：“新闻记者要有良知。所谓的良知，就是良心与知识。光有良心没有知识，有劲儿使不上。光有知识没有良心，那就太可怕了。”比如去年轰动一时的“纸馅包子事件”就在社会上造成了极坏的影响，最终的结果就是害人害己。所以，记者必须是一个有良心的人，新闻报道才能真实准确，体现公平正义。
爱心，是对需要帮助群体的关爱之心。尤其是作为一名新闻记者，更应该具有一颗仁爱之心。在他人困难、需要帮助时，不管自己有多大的能力，都用一颗同情、扶危、给予温暖而不图任何回报的心，尽自己所能、及时地对那些需要帮助的人伸出援助之手。2003年，一名叫少忠的大学生患了白血病，这是个品学兼优而又命运坎坷的孩子，家中一贫如洗，尤其是我们到医院看到了躺在病床上的他，他那一双大眼睛里交织着绝望和希望，我们被震撼了并连夜赶写了通讯《点亮生命的灯塔》，在《通辽电视报》刊出后引起强烈反响。短短一周的时间，社会各界给少忠的捐款达到两万多元。
平常心，是要正确认识和对待新闻记者这个职业。“事能知足心常惬，人到无求品位高”，生活的辩证法告诉我们：具有平常心的人往往会干出不平常的事来。
用心，首先要用心学习。随着时代的发展，新闻业务理论也日趋多元化，这就要求我们要善于学习，利用一切可以利用的时间、留心跟身边的“老师”学习。但对于我们地市级电视台的新闻记者来说，最好的老师莫过于上级台的节目。我们在观看这些节目时如果多一个问题、多一分揣摩、多一点目的性，再把这些心得体会应用到日后的新闻采访工作中，我们的业务能力和水平就会在潜移默化中得到提高。
用情，就是要以真情实感完成每次采访和写作，绝不仅仅是靠新闻嗅觉和漂亮华丽的文字，更重要的是真情实感的流露。2002年，阜新市一位名叫毛英杰的妇女在我们的帮助下找到了她失散四十多年的日籍生母。我们饱含深情地创作了近两万字的长篇通讯《妈妈啊，你在哪里》和《圆梦》，详细记录了毛英杰艰辛的寻母之路和母女重逢的那份喜悦。我们感到无论做什么新闻，记者投入的真情实感越多，作品感染力就越大。
作为新闻记者，从某种意义上说，是一个歌者。所以，记者必须是杂家，要有政治家的眼光、思想家的头脑、社会活动家的能量、作家的文采、运动员的体魄、对新闻执着追求的热情。做一个杂家不容易，需要付出长期的努力，但只要我们有心、用心，这个目标就一定能够实现。