专注力指的是把注意力较长时间集中在某一事物上的能力，它对孩子智力的发展有重要的作用，因为，孩子只有先注意到一定的事物，才能进一步去观察、记忆和思考。如果专注力差，孩子的生活和学习都会受到影响。因此，培养孩子的专注力是学前教育的重点之一。但从日常的育儿困惑来看，如何培养孩子的专注力往往成为让家长头疼的难题。
个案一
妈妈带3岁的洋洋去上英语亲子课，让妈妈头疼的是，上课才几分钟，洋洋就做起小动作来，最后索性离开坐位，旁若无人到处溜达。
孩子的专注力太差，父母该怎么办呢？
专家解析
其实，仅凭孩子上课时的行为表现给其专注力定性是不全面的，因为孩子的专注力有比较单一、范围窄、时间短、容易随需要和兴趣转移等特点，对于那些不是很感兴趣的事物，则可能会进行“选择性过滤”。所以，孩子上亲子课开小差，虽然不排除他专注力本来就有问题，但也有可能是老师的上课方式不能有效吸引他的注意，或者孩子本身对英语尚未产生兴趣所致。家长一定要结合孩子平时的表现认真分析，孩子只是在某些老师的课上专注力不集中，还是在某些活动中专注力不集中，不要轻易给他戴上“专注力太差”的帽子。
对策建议
由于孩子的专注力容易受到新奇事物和他自己感兴趣的事物的吸引，所以父母不妨从培养孩子广泛兴趣方面着手。另外，当孩子对所从事的活动并不感兴趣的时候，可以先为其换个环境试试，看看能不能调动他的参与热情，如果还是不能，就不要强求孩子了。
个案二
甜甜的妈妈最近被女儿搞得有点儿心烦意乱，甜甜入园都快一个学期了，虽然各方面都很适应，却屡屡听到老师反映她上课坐不住，别的小朋友都能乖乖地听老师讲课，她却东张西望，难以集中注意力。甜甜的妈妈不明白，小家伙在家里看电视节目的时候，“专注”得都懒得动，怎么上课就这么费劲儿呢？
专家解析
正在看电视节目的孩子，非常容易给家长“专注”的错觉，实际上这种“专注”只是一种表象，因为，此时吸引孩子的是多变的电视画面，如果他习惯了这种快节奏变换的视觉对象，就很难对那些相对静止的活动保持专注力了。也就是说，让孩子长时间看电视节目，其实对发展他的专注力有害无益。
对策建议
对于那些喜欢看电视节目的孩子来说，培养其专注力首先要限制一下他的“电视时间”。如何把握这个度呢？美国儿科学会专家认为，两岁以下的孩子不应该看任何电视节目，而其他年龄段的孩子每天看电视节目的时间不应超过两小时。另有研究认为，两岁以上的孩子每次看电视节目以不超过半小时为宜。
在限制孩子“电视时间”的同时，家长还可以参照“韩国第一妈妈”张炳惠女士的做法，给孩子购置一套专用桌椅，再准备一个小闹钟，告诉孩子：“以后可以在这个桌子上做任何你喜欢做的事情，但每件事情都必须坚持5分钟以上！”以此培养孩子“坐得住”的习惯。由于孩子可以做自己喜欢的事，一般不会拒绝家长的这种安排，而且通常很容易达到时间要求，进而获得“能掌控自己”的信心，这时，家长便可以给予孩子赞赏，并鼓励他自觉延长“专注的时间”。
个案三
4岁的表哥和6岁的表姐到3岁的洋洋家玩儿，看到桌子上放着一盒积木，三个小家伙便一起玩起来。可是没玩多久，洋洋就坐不住了，表哥表姐却仍然玩得不亦乐乎，再联想到每次和表哥表姐一起玩玩具洋洋都有这种表现，洋洋的妈妈不禁有点儿担心，是不是洋洋的专注力太差了。
专家解析
对于不同年龄段的孩子来说，他们专注于某个事物的时间是有所差别的。年龄越小，专注于眼前事物的时间就越短，而且专注力容易受到干扰。幼儿园小班的上课时间是每节课15分钟，即使是如此短暂的时间，对于孩子能否集中注意力也是很大的挑战。有一次去小班听课，老师讲的是《小猫钓鱼》的故事，一开始讲的时候，孩子们还算专心，坐在小凳子上认真地听着，可是老师说了句“小猫也会钓鱼”之后，有的孩子就忍不住了，大声朝老师喊着“我舅舅也会钓鱼”，其他不甘示弱的小朋友也不放弃这个炫耀的机会，纷纷跟着喊起来，“我爸爸也会钓鱼”“我爷爷也会钓鱼”……很快，教室里就像炸了锅一样乱腾起来。
但同样的情况，在中班，特别是大班，一般就不那么容易发生了，而且中班和大班的上课时间分别为20分钟和25分钟。所以，不同年龄段的孩子，专注力的发展水平是不一样的。
对策建议
家长要关注孩子的专注力发展，但不可盲目地将自己的孩子与其他孩子比较，特别是年龄不同的孩子，差一岁就可能差别很大，家长一定要了解这个差异，不拿不切合实际的期望来要求孩子。
个案四
俊俊的妈妈非常注意培养孩子的专注力，俊俊做什么事的时候，妈妈总会特意叮嘱家里人不要弄出声响，家里人也非常配合，做什么都小心翼翼，以免俊俊分心。可是，尽管如此，俊俊的表现却让妈妈不是很满意，虽然大多数的时候他能够坐得住，但一遇到噪杂的环境，俊俊就烦躁不安，不知道该如何集中精力做好手头的事。
专家解析
很多人认为，培养孩子的专注力，一定要给他提供安静的环境，其实，对这个问题要一分为二地看待，对于自控力尚不发展的低龄宝宝来说，过于嘈杂的环境当然会对其专注力产生干扰，不利于专注力的养成，但对于稍微大一点儿、有自控意识的幼儿来说，其专注力的培养就未必非要放在安静的环境中了，有点儿嘈杂的环境，反而能培养孩子抗干扰的能力。记得《窗边的小豆豆》中讲述在巴学园学习的片段，“那时候大家都挤在狭小的电车教室里学习，自由地选择课目和进度，各忙各的却互不干扰……”这种嘈杂环境中养成的专注力让小豆豆终身受益。后来，长大的小豆豆之所以能在忙乱的播音室里见缝插针写专栏故事，大概就是得益于小时候养成的这种抗干扰能力。
对策建议
孩子做事时，家长要尽量保持环境的安静，但没有必要把四周搞成非常态的样子，对孩子有干扰的是突如其来的噪音，而周围正常的声响，孩子是可以慢慢习惯的。
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