大学生职业规划1000字【在体育教学中对高职大学生实施IQ和EQ教育之我见】

  摘 要:通过对高职生的调查,从中可以得出这样一个结论:一个人的成功,只有20%归诸IQ(智商)的高低,而80%取决于EQ(情商)。学生学习效果的优劣,其情感取向发挥着重要作用。在明确高职大学生现状的基础上,结合体育课教学对学生有目的进行情商(EQ)、智商(IQ)教育,是提高学生基本素质的有效途径。
  关键词:EQ IQ 体育课教学 高职大学生
  
  近年来,由于众所周知的原因,虽然招生生源不断攀升,但部分高职生的综合素质却相对偏低,这给教育教学工作带来了一定影响。经过综合分析发现,这类高职生有如下特点:(1)情感上缺乏自尊与自信。他们没能如愿考取理想中的大学,有失落感,自尊心常常被自卑所掩盖,表现出心境不快乐,少数人甚至自暴自弃。这些学生的智商是正常的,只是因为学习上不如别人而产生了相应的自卑感。(2)学习上缺乏自制力和坚韧不拔的毅力。他们在新的环境中也想改变自己,取得优异成绩,但在学习中一遇到困难,就会半途而废,表现为意志脆弱,不能激励自己坚持不懈地努力。(3)行为上缺乏良好的习惯。不注重道德修养,自由散漫;不热心集体活动,不愿受纪律约束;缺少人际交往知识,表现为自闭。有些学生成为“问题学生”。那么如何在体育教学中针对学生现状,培养学生的IQ、EQ,“动其主观”呢?我们认为必须重建我们的教育理念,把学生的生活世界、知识世界、心灵世界三者有机结合,把发展学生的智力因素和非智力因素作为教育的双重目标、双重任务,这才是我们所需要的现代教育。
  
  一、明确情商(Emotional Quotient,简称EQ)和智商(IntelligenceQuotient,简称IQ)在体育教学中的意义
  
  EQ是指一个人认识自己的情绪、妥善管理自己的情绪、认识他人的情绪、自我激励、人际关系的沟通等五个方面能力的综合。即良好的道德情绪、乐观幽默的品性、面对困难并克服困难的勇气、持之以恒的韧性、关心他人的善良、善于与人相处、把握自己和他人情感的能力等,是智力因素以外的一切内容。
  IQ是指一个人的感知能力、记忆能力、观察能力、抽象能力、概括能力、逻辑思维能力、创造能力等各方面的综合,即智力因素。
  心理学家认为:EQ决定一个人对学习、生活和工作的社会环境发展的适应能力,是人能否成才的关键。IQ代表人的观察认识社会、利用经验和知识解决各种问题的能力,对成才起辅助作用。EQ高的人即使智力平平或身处逆境最终也能创建辉煌的一生;相反,EQ低也能使一个智力超常的人变得平庸而无所作为。那么。我们的高职生对IQ、EQ的知识到底知道多少?首先我们对2003级高职临床医学专业五个班的学生共292人进行EQ和IQ问卷调查(调查结果见表1)。
  
  *本文表格数字格式为“绝对数(百分率)”
  表1结果显示,高职生EQ、IQ知识贫乏,尤其是对EQ,竟有高达85.6%的学生不了解EQ所包含的内容,所以就更谈不上如何去主动地提高自己的EQ和IQ了。这些学生中较高EQ者所占比例仅占10.6%,提示提高高职生的EQ是我们刻不容缓的任务。高职生希望获得的EQ、IQ知识内容见表2。
  
  由表2可知,大学生希望获得的EQ、IQ知识以激励自己坚持不懈努力进取的方法,如何控制情绪培养平安快乐的心境,如何面对和超越失败、挫折与厄运,怎样提高学习自觉性、坚持性、自制力,如何建立和谐融洽的人际关系为主。
  
  二、在体育教学中对高职大学生进行EQ、IQ教育是提高基本素质的有效途径
  
  在对这五个班292名高职大学生进行EQ和IQ问卷调查后,我们将其中二个班列为实验EQ和IQ教育对象,三个班作为对照班。实验班在进行体育教学的同时融入EQ和IQ教育,同时利用自习课进行课堂讲授、专题讲座、心理咨询、主题班会、小型演讲等,让高职大学生们明白:一个人的成功,只有20%归诸IQ(智商)的高低,而80%取决于EQ(情商)。(调查结果见表3)
  (一)自我认识
  正确地评价自己是建立自信心,克服困难,取得成功的基础。
  个案分析:一名学生因身体素质及发育状况与同龄人相比都很差,在平时的体育学习中时有怯懦畏惧现象,入学体育成绩很糟。针对其身体素质差等情况,教师在体育教学中适当安排教学内容,合理安排活动量及练习次数,指导其练习方法,不断地进行精神鼓励,通过2年体育教学,该学生提高了身体素质,而且在长期的磨练中树立了正确对待挫折与失败,在逆境中顽强拼搏的心态。因此,我们要针对不同的情况,让学生去经历“风雨”,使他们的性情坚韧起来,增强他们过去没有的才能――认识自我。
  (二)人际关系与认知他人
  个案分析;学生A体育成绩差,文化成绩却很好,对体育锻炼放任自流。他自己认为“一俊遮百丑”,常常对那些热爱体育的同学冷言冷语“体育好有什么用!”等等。慢慢的其心理出现偏差,嫉妒他人,以自我为中心,看不到自己的不足与别人的长处。对于这类学生运用“森林效应”比较好。良好的班级体育集体氛围具有一种独特的心理效应――“森林效应”。学生在班级中交互作用,能唤起学生积极的个性状态。此外还可运用疏导法培养学生的合作意识。
  (三)成就激励
  成就动机是一种激励人克服困难,达到优异标准,获得成功的内在动力。
  1. “捡豆”效应。
  个案分析:学生B,协调性很差。跳绳动作不能很好地连贯完成,每次跳绳练习时,别人跳,他却站着看。为解决这个问题,在教学运用“捡豆”效应对其进行成就激励。教师让他每天练习跳绳1分钟×8次,有进步就加2分,无进步不加分,退步就减1分,一个月下来看看100分的基础分是增加了还是减少了,结果这位学生跳绳成绩稳步提高。“捡豆”效应其实就是一种自我教育手段。苏霍姆林斯基说:“只有促进自我教育的教育才是真正的教育。”
  2.不作过高的要求,让学生获得成功的体验,并知道成功的艰难。
  个案分析:学生C,耐力素质差,无论是400m跑还是50mx8往返跑,成绩都很差。在体育课时向这名学生提出每天坚持早锻炼的要求,学生经过近一个月的早锻炼,其400m成绩达到了良好的标准。过后问她有何感想,她说:“起初很苦,很累,可现在我跑好了,很开心……”
  
  从表3调查结果显示,实验班学生比对照班学生在知、情、意、行等方面更加全面和谐地发展,提示他们的EQ、IQ得到不同程度的提高。也就是说在一个人的成才道路上,EQ起决定作用,IQ占次要地位,EQ才是决定人生成功与否的关键。姑且不论其结果的正确与否,但从中我们起码可以得出这样一个结论:学习效果的优劣,其情感取向发挥着重要作用。
  学校是育人的场所,高职院校担负着为社会培养高等技术应用性专门人才的重任。学校要对全体学生负责,对素质偏低的学生更要给予必要的关注和帮助,要采取必要的措施,使他们完成在校的学业,成为有用之才。我们认为,青少年的成长是由三维世界构成的,其一是对生活世界的认识、理解、融合,即学会生活;其二是对知识世界的构建积累,即学会学习;其三是心灵世界的唤醒、感悟、完善,即学会做人。其中,知识世界,学生原来不具备,需要在学校完成从无到有、从少到多的积累构建,是学校最显而易见的教育任务,即传统教育观念中所说的“教书”;而学校对学生生活世界和心灵世界的给予则是我们通常所说的“育人”,它们对学生如何走好以后的人生道路具有举足轻重的作用。我们认为“育人”和“教书”都应是学校教育的根本任务。在教学过程中不仅教给学生书本知识,更注重情感、意志、动机、理念、理想、气质、性格等非智力因素的培养,会对学生的学习行为和人格魅力产生巨大的激发、维持、调节和补偿等重要功能。学生的IQ提高了,更重要的是EQ提高了,高EQ可以弥补IQ的不足。高EQ的人站得高看得远,生活积极,人际关系融洽,更容易获得成功。有人曾形象地表述为:“智商使人得以录用,情商使人得以晋升。”我们应使目前只重书本的片面教育尽可能向“80%EQ+20%IQ=成功”的科学比例靠拢,提高学生的全面素质和教学质量,为社会主义现代化建设培养更多德才兼备的现代人才,使国民的综合素质得到较大幅度的提高。
  
  参考文献:
  [1]柏桦.青少年EQ提升方案(EQ检测)[M].北京:西苑出版社,2001.28-32.
  [2]柏桦.青少年EQ提升方案(EQ命运赢家)[M].北京:西苑出版社,2001.2-126.
  [3]柯云路.情商启蒙[M].北京:新华出版社,1997.120-127.
  [4]王耀杰.人本主义教育观的认识和实践[A].湖北教育科研成果选集[C].武汉:武汉理工大学出版社,2003.14.
  [5]阮先会.医学基础教育中的EQ和IQ教育研究[J].襄樊职业技术学院学报,2004,(4):94-96.

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