吃得过多、营养过剩是导致儿童肥胖和形成脂肪肝的主要原因。随着人们生活水平的提高，儿童单纯性肥胖的发病率在逐年上升。为此，专家们提醒家有“小胖墩”的家长，每半年或一年应给孩子做一次肝脏B超，以早期发现脂肪肝。儿童因年龄小，肥胖及高脂血症持续时间尚短。肝损害也相对较轻，如果早期结合饮食调整，采取减重、降血脂等方法治疗，肝脏及机体损害可以早期逆转。
防治脂肪肝，重在调整饮食，加强锻炼，其中主要是饮食调整，要保证摄入定量的蛋白质，并控制糖和脂肪的摄入量，还要给予足量的维生素，尤其是维生素B族和维生素C。要鼓励小孩多吃杂粮、蔬菜和水果，不要多吃油炸的食物和“洋快餐”。
儿童正处于生长发育时期，“小胖墩”的脂肪肝现象如果不加以注意，会严重影响肝脏功能。因此，肥胖儿童的家长应有所警惕。
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