学生是学习与发展的主体，素质教育从某种意义上来说，也是一种弘扬学生主体性的教育。因此，素质教育强调要使学生生动活泼地、积极主动地得到发展。为此，在体育教学中，教师就应当想方设法引导学生主动积极地参与体育课的学习，具体做法有：
一、创造学生主动学习的条件
1.教学内容符合学生实际水平
教学内容的选择既要考虑到学生的年龄、性格、爱好、特长，又要考虑到学生自身的要求，尽量安排一些实用性、趣味性较强的健身体育。在贯彻教材内容时（大纲要求的内容），要灵活掌握，把原则性与灵活性有机结合。根据学生的实际情况改变规则或场地器材，降低动作难度或场地器材规格，增加故事情节或附加游戏规则，使学生在体验体育乐趣的过程中进行自主的学习，达到完成教学任务的目的，在安排教学内容时，既要遵从教学大纲的要求，不脱离大纲，又要灵活运用，根据所教年级学生特点灵活掌握，为了保证学生能真正参与到教学之中，教学过程的设计要使学生在看一看、听一听、想一想、练一练、议一议、评一评、帮一帮的过程中得到能力的提高。同时，教师要创造一种民主、和谐与相互协作的课堂氛围。为此，体育教学也应是让学生在教师指导下进行自主学习，让学生自觉主动参与小组讨论、竞争、合作，让学生在互帮、互学、互练中共同提高，让学生在获得成功愉悦中得到发展。
2.营造良好的教学气氛
没有良好的教学氛围，实施“自主学习”就是一句空话。学生是有情感、有性格的人，同时又是处于发展中的主体，体育教师必须为学生的“自主学习”营造一个良好的气氛。
――尊重全体学生，分层施教。开展自主学习教学必须面向全体学生。不能视部分学生为“陪学”，甚至歧视他们。课堂上要给予每个学生均等的学习机会，并针对不同发展水平的学生，提出不同层次的要求，使每一个学生都能获得成功的喜悦，进而自觉参与到学习活动中来。
――建立平等的师生关系。江泽民同志指出：“学校和教师在精心培养人才方面负有特殊的责任，既要严格要求，又要平等待人，更要善于发展和开发蕴藏在学生身上的创造品质，教师与学生之间要相互学习，相互切磋，互相启发，相互激励。”所以教师要平等地看待每一个学生，尊重每一个学生的人格，真心做到教学相长。
――形成宽松的学习氛围。一是教师的期待；二是教师的宽容。课堂上，尽量使学生感到“老师在期待我”、“我能行”。即使学生理解有误，学中有错，教师也应诚心、热心、耐心地帮助他们，鼓励他们，而不是厌烦他们，指责他们。
3.营造一个和谐的课堂环境
学生的学习心理、情绪总是在一定环境中产生的。体育课堂教学环境作为围绕在学生周围的客观存在，它是学生主体性学习和体验的重要物质和精神空间，和谐的课堂生态环境能唤醒和激活学生主动学习的动机，使之产生强烈的参与欲望，并积极地投入到教学活动中去。如布置一个整洁、优美的教学环境能给人以一种安全舒适感，愉悦学生的情绪；将体育器械放成富有情趣的艺术图案，能给学生严谨感、秩序感、优化学生的“心境”，这样学生主体参与体育教学的意识效果便会大幅度地提高。
4.教学方法要活泼有趣
教学方法变成学生自主学习、自我追求体育锻炼的教学方法和手段。教师通过挖掘体育教材中的兴趣因素，运用体育特有的魅力来激发学生的求知欲，通过趣味性强的教学方法，如游戏法、竞赛法、互助法、自由结合法等，使学生各部分器官都能充分发挥作用，从而激发学生自主参加体育学习的热情，转化为“我要学”的力度。例如：初中教材中的耐久长跑，这是一项比较枯燥的运动，以往学生不太爱好，特别是女生。我在教学中，利用初三年级5班、6班女生进行教学实验，改变教学方法。首先，更新学生的观念，让学生完全了解锻炼的目的和对学生自身发展的影响，创造兴趣空间，教师采取分层教学，即学生自由组合，水平近似的为一组，她们跑起来都不甘心落后。通过这样的分组教学形式，满足了学生生理和心理的需要，调动了每位学生的学习兴趣和求知欲望。其次，课上课下形成良性循环。在课上，教师要善于启发，要学生在学习中掌握一些自我锻炼的，切实可行的方法，如间歇跑、变速跑等等。让学生把课上所学所练内容，结合自己的情况，运用到课外的体育活动中去，并能指导其他人进行体育锻炼。
总之，在体育教学中组织教法要突出优势互补，在教学中的个体教学、分组教学、集体教学各有所长，要保证教学质量，就要根据不同情况，选择不同的教学方法和形式。
二、培养学生自主学习的途径
体育教学的过程就是学生自主学习发展的过程，在这个过程中学生的思维离不开动作，要让学生在体育实践中感知和领悟体育的魅力，获得成功的体验，教师应在“引”字上下工夫，把主要精力和时间放在学生学习兴趣的培养上。40分钟的体育课要始终保持学生处于自觉积极的状态之中，让课堂“活”起来，让学生“动”起来，手、口、眼、脑并用，知、情、意、行并行，让学生通过自主学习，达到自我教育、自我活动、自我发展的目的，把教师要成绩变成学生自主要提高成绩。
1.准备活动优化自主学习的意识
准备活动在一节体育课中是非常重要的，要让学生了解重视起来，首先教师要转变观念，把“指导者”变成“引导者”，让学生直接参与教师的活动中，引导学生一起喊口令，要让学生手、口、脑并用。教师要创造一个人人参与的热烈民主的氛围，一开始就让学生感到自己是这节课的主人翁，让课堂活起来。每节体育课选一名学生直接参与带准备活动，通过这样的方式开发学生的创造性和自主意识。
2.提高自觉学习的环境
教师应不断激发学生学习的需要，给学生更多的思考和表现的机会，真正让学生有主动权和主动性。教师在课上应适当设置一些有探索性的问题，让给学生有充分思考的余地，解决问题的途径要多样化，以利于培养学生的探索意识，让所有学生在感兴趣的自主、探究、合作活动中学习锻炼，使学生在自主学习中培养学生的独立思考能力；在探究学习中培养学生的解决问题能力；在合作学习中提高合作交流的能力。把课堂的大部分时间让给学生去实践，可采用多分组的方式。
3.提高学生自主学习锻炼能力
以前体育教学是“教”的成分多，“学”的成分少；机械性的操作多，自主实践少。新大纲的出台，彻底地改变了这种观念，教师要引导学生积极思维，放手让学生参与教学的全过程，以形成师生之间、同学之间相互配合、和谐统一的教学氛围，使其做到“亲其师，信其道”。
综上所述，在体育教学中，教师要打破旧的教育观念，要给学生创造更多参与学习机会，就要努力创造平等、民主的师生关系与和谐的“教”与“学”的氛围，充分调动学生的学习兴趣，满足学生的表现欲望，注意因材施教，不断为学生创造成功的机会，让学生在成功愉悦中焕发旺盛的学习热情，使不同层次的学生都得到进步，让他们在掌握自学锻炼方法的基础上提高体育成绩，全面提高学生的身体素质，终身受益。