【吴式太极刀】吴阿敏36式太极刀教学

   吴式太极刀是由哈尔滨呈祥武术俱乐部总教练、中国武林百杰、吴氏太极拳第四代传人李承祥先生口传身教,由李迎执笔归纳整理的一套传统器械套路。其风格特点是紧凑舒伸、松静轻柔、川字步型、隅中求正。
  
  【文字】李迎◆哈尔滨呈祥武术俱乐部高级教练员、中国武术六段位、国家一级武术裁判
  【演练】赵炬◆哈尔滨呈祥武术俱乐部一级教练员、中国武术六段位
  
   起式
   A:双脚并步,立正站好,目平视前方,左手持刀于体侧,右手自然下垂(图1)。
   B:身体重心移向右腿,左脚提起向左移侧开半步与肩同宽(图2)。
   C:接上动,右手掌由下向右方托起,手指高与头平(图3)。
   D:上动不停,身向左转体,左脚向左侧上半步,脚跟着地,同时右掌变成拳(图4)。
   E:上动不停,左膝屈蹲,同时右手向前下方截捶,右膝弯屈成跪步,目视前下方(图5)。
   一、 七星跨虎交刀式
   1、上步七星
   接上动,身体立起,重心在左腿,右腿向前上步,脚跟着地,同时双手交叉于胸前,右掌在外,目平视前方(图6)。
   2、退步跨虎
   A: 接上动,随身体略右转体,右脚后撤一步,同时右手由前向下收于右胯旁(图7)。
   B:上动不停。随身体重心后移于右腿,成左虚步,同时左手持刀随转体由前上方下落于身体左侧,右手弧形向上亮掌(图8)。
   3、左弓步接刀
   A: 接上动,原虚步不变,上体略向右转体,同时双手随身体右转,交接于右腹前(图9)。
   B:上动不停,左脚向左前方上步,成左弓步,同时双手持刀由右向左前方压出(图10)。
  

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