公安民警在职培训中开设定向运动课程的思考
摘 要 定向运动是一项智力与体力并重的智能型体育项目。在公安民警在职培训中开展定向运动具有重要意义，它不仅能增强体能、强化技能，还能培养民警在体力和智力受到压力下积极思考、判断、决策以及团队协同配合能力，进而提升民警在公安工作中的实战能力。通过训练，将民警形成的优良素质迁移到公安实战工作中，对做好公安工作具有实际意义。本文通过对在职民警培训中开设定向运动的必要性和可行性进行分析，并提出建议，旨在为在职民警培训中开设定向运动课程提供参考。
关键词 公安民警 在职培训 定向运动
作者简介：陈思信，重庆警察学院警务战术系，讲师，从事警察战术教学。
中图分类号：D631 文献标识码：A 文章编号：1009-0592（2015）10-241-03
目前，针对不断提升民警公安业务素质的需求，在公安部的统一部署下，全国公安民警在职培训工作进行的如火如荼。通过教学与训练，民警身体素质、警务技战术能力等公安专业素质均有较大提高，民警执法水平得到较大改善。但现目前，公安民警在职培训中培训课程设置仍存在着不完善的地方，同时存在着部分课程教学、训练方法相对简单、枯燥，参训民警的训练积极性不高，导致教学质量不好的现象。针对以上情况，笔者认为，有必要紧密围绕公安实战，积极开设一些适应公安发展形势、贴近公安实战的教学课程，提高民警在职培训质量。本文通过对定向运动项目的介绍，并充分结合公安实战工作，来阐述公安民警在职培训中开设定向课程的必要性和可行性，以增强民警公安实战能力，更好的服务于实战。
一、定向运动概况
定向运动，是利用地图和指北针，按顺序到达地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜的体育项目。一个标准的定向路线包括一个起点，一个终点和一系列点标。与传统体能训练相比，定向运动不仅能增强体能、娱乐身心，培养勇敢、坚毅、顽强等意志品质，而且还能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力，是一项智力和体力并重的运动项目。
笔者提出的在职民警培训中开展的定向运动，并不是单纯指上述的传统意义上的定向运动，而是指在借鉴前者的前提下，紧密结合公安实战工作而开展的定向运动。该定向运动通过灵活调整传统定向运动的训练、竞赛的内容和方法，比如调整场地、器材、环境、人数等因素，通过训练使民警不仅掌握传统定向运动需要具备的能力，同时提高民警在执行布控、清查、追缉等警务工作中，体力和智力受到压力下，积极思考、准确判断、迅速反应、果断决策以及进行团队协同配合的能力，进而解决实际问题。
二、公安民警在职培训中开设定向运动课程的必要性分析
定向运动以其趣味性、综合性、惊险性、挑战性而独具魅力。其自身具备的价值对公安工作具有非常重要的现实意义，因此，在职民警培训中开设定向运动课程是十分必要的。它不仅可以增强参训民警心理、体能、技能、智能等多方面素质，同时能提高民警在执行警务工作中，体力和智力受到压力下解决实际问题的能力。此外，民警还能以此为载体，养成终身体育的习惯，终身受益。
（一）定向运动能有效提高参训民警体能训练效益
1.定向运动能全面增强参训民警体能。定向运动中既有长距离跑的耐力跑，又有短距离跑的快速奔跑，其运动过程实际上是长距离间歇式的训练，是有氧和无氧运动相结合的综合素质训练。这种不断变化速度的、长时间不间断的奔跑形式可以有效改善人的心肺功能，同时对发展有氧耐力和无氧耐力有良好的效果。需要注意的是，在职民警培训中开展的定向运动，是在长距离的持续运动中，不断的穿越不同的地形，不断的克服自然的、人为设置的众多障碍，既有走、跑、跳的常规运动，又需要完成多种越障动作，诸如攀爬、翻越、匍匐等动作，不仅需要民警具备良好的耐力素质，同时对力量、速度、灵敏及柔韧等身体素质的要求也高，长期进行定向运动训练有利于全面增强民警身体素质。
2.定向运动能从心理上减轻体能训练的压力。民警的体能训练一直是一项艰苦的工作，传统的体能训练方法常常使民警感到紧张、枯燥，甚至恐惧，导致民警体能训练效果不好。在在职民警培训中开设定向运动课程，使参训民警在参与定向运动过程中，注意力主要集中在不断的“找点”上，每一个点标的达到都会给民警带来极大的成就和乐趣，让其沉浸在征服一个个艰巨任务的喜悦中，从而淡化了体能训练的艰苦性，从心理上可减轻对体能训练的压力，使民警对体能训练不再有抵触情绪，从而更好的获得训练效益。
（二）定向运动能有效提高参训民警越障技能
定向运动中参训民警需要克服自然的，或者人为设置的众多障碍，这就要求参训民警必须具备高超的越障技术，诸如攀爬、跳越、跨越、翻越等越障技术，这为民警在公安工作中快速到达执法现场、快速追捕违法犯罪嫌疑人等任务提供了强有力的技术储备。
（三）定向运动能有效提高参训民警意志品质
定向运动作为一项综合性的体育运动项目，具有很强的竞争性，这种竞争不仅体现在体能、技能智能等方面，参训者如果不具有坚强的意志品质，也无法取得竞赛的胜利。在训练、竞赛“找点”的过程中，需要不断的奔跑、思考、判断和选择，各个点标之间都有着若干个不同的路线，每一条路线上都有可能出现诸多预料之外的状况，参训民警随时可能面对各种危机，这就需要参训民警在遇到突发状况时能够快速应变，在面对困难时能迎难而上，在身体疲惫能坚持到底，并始终做到相信自我、战胜自我，最终才能顺利抵达终点。所以，定向运动是综合了体能、技能、智能与意志于一体的综合项目，参训民警不仅需要具备充沛的体能、高超的技能与智能，还需要具备坚强的意志品质，只有不断战胜自我、超越自我才能取得胜利。
（四）定向运动模拟公安实战，提高民警实战能力
1.提高参训民警识图用图能力。定向运动主要是借助地图来确定方向、选择路线，从而顺利“找到点”。因此，能使参训民警识图用图的能力得到训练，并使其较快、较好地掌握定向运动中使用地图的技能，并把握好分析判断、择优决策等思维活动与快速定位、定向的关系，把地图与地形紧密结合起来，提高用图效率和准确率。因此，经常性的进行定向运动训练，可以有效提高民警识图能力，为公安实战中更好地实施搜索、布控、抓捕等警务工作打下良好的基础。