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  新观点   父母积极干预可改善少儿血糖水平   最近发表于《糖尿病护理》杂志的一项研究指出:父母对待患糖尿病子女的态度将会对他们的血糖水平造成影响。研究者发现,对于11~18岁之间的青少年糖尿病患者来说,父母对他们病情的淡漠会造成血糖控制不良、对治疗缺少依从性。母亲对孩子过分的容让会使他们疏于对治疗方案的遵从;而父亲对孩子的敦促则有助于他们血糖的稳定。
  
  预防糖尿病需关注口腔健康
  以后真得经常去看口腔科大夫了。美国学者最近的一项研究显示:很多有口腔科疾病的人同时也都是糖尿病或者糖尿病前期患者。研究者对美国曼哈顿的500多名口腔疾病患者(此前未诊断过糖尿病)进行调查研究,他们通过检查这些人的牙周袋以及牙齿缺失的情况,就能判别出这个人是否患有糖尿病或糖尿病前期,经过检查空腹血糖进行验证,其准确率可达73%。这项研究并不能说明口腔疾病与糖尿病具有因果关系,但它证明关注口腔健康有利于防治糖尿病,并且预示着在以后,口腔科大夫将有可能逐渐走上糖尿病防治的前线。
  
  吃饭越慢越不易肥胖
  《美国临床营养学杂志》最近刊载了一项关于吃饭速度的研究。该研究表明,吃饭越慢的人越不容易肥胖。研究者发现,吃下一口食物平均咀嚼的次数会影响到进餐者最终摄入热量的多少。细细咀嚼食物可以避免吃得过多,从而防止肥胖以及糖尿病的发生。专家建议,每吃一口咀嚼40下,就可以起到明显的作用。
  
  尿石症患者须警惕糖尿病
  台湾亚东纪念医院泌尿外科钟旭东等研究者发现,诊断为患有泌尿系统结石的患者,5年内新发糖尿病风险增加(风险约为一般人的1.32倍)。该研究发表于《泌尿学杂志》。该研究结果显示,泌尿系统结石出现于肾、输尿管和膀胱的患者在之后5年内面临糖尿病的高发风险。
  研究者称,泌尿系统结石患者可能应该接受适当的生活方式干预和积极的血糖监测,来防范2型糖尿病的发生。
  
  肌肉强化锻炼能预防2型糖尿病
  发表于《临床内分泌与代谢》的一项研究报告称:对肌肉进行强化锻炼,随着肌肉的增长,2型糖尿病的发病风险则会降低。这项研究纳入了14000名志愿者,研究者发现,他们肌肉的重量每增加体重的10%,发生胰岛素抵抗的可能性就降低了11%,胰岛素抵抗一般被认为是2型糖尿病的前兆。研究者表示,他们进行的这项研究证明了糖尿病的预防不止与体重减轻有关,还与肌肉的增加有关。他们建议人们可通过负重训练或做瑜伽来增长肌肉,以降低糖尿病风险。
  
  新动态
  
  美国人十年间吃糖减少四分之一
  一项研究表明,在糖尿病高发的美国,人们正在为对抗这一顽疾作出了令世人瞩目的努力――他们现在对糖的食用量已经比十年之前减少了25%,调查资料表明,这一成果的取得最主要是由于他们对碳酸饮料的消费量减少了。该研究发表于《美国临床营养学杂志》。
  不过尽管如此,研究者仍然提醒人们,我们吃的糖还是太多了。虽然目前取得了一些成绩,但也不能沾沾自喜,抗糖之路还必须坚持地走下去。
  
  WHO促进中低收入国家糖尿病预防工作
  世界卫生组织(WHO)最近发表声明称,糖尿病并不只是像美国这样的发达国家的问题,事实上,因糖尿病而死亡的人之中有80%来自中低收入国家。WHO现在正在进行一项有关非传染性疾病(如糖尿病、心脏病等)的研究,致力于促进发展中国家人们的疾病预防以及生活品质。具体措施包括咨询、药物、健康饮食以及运动等方面。WHO建议这些发展中国家的人们增强对糖尿病等非传染性疾病的认知,并且在饮食中注意少吃盐、少摄入反式脂肪(如畜类油脂)、多吃富含多不饱和脂肪的食物(如海洋鱼类)。
  
  手机上的糖尿病管理软件
  使用手机护理糖尿病,这一新兴时髦的玩意儿已经在一部分糖友中悄然流行开来。《糖尿病护理》杂志登载一篇报道称:一些2型糖尿病患者使用一种奇特的手机软件,使用者可以通过它上传血糖检测值、摄入的膳食情况、用药情况等信息,该软件经过自动测算之后就会反馈相应的护理指导意见或者行为指南,以及一些鼓励性的信息。使用者还可以通过这款软件来写博客,并且还能通过它与医生获得即时的联系。研究表明,经过一年之后,使用该手机软件(同时接受常规糖尿病护理)的患者糖化血红蛋白值平均降低了1.9%,而不使用该软件(仅接受常规糖尿病护理)的患者,糖化血红蛋白值只下降了0.7%。
  
  FDA批准降糖降脂复合剂上市
  2011年10月7日,美国FDA(食品与药品监督管理局)批准第一种同时治疗2型糖尿病和高胆固醇的药物“Juvisync”上市。
  Juvisync是含有西格列汀和辛伐他汀两种药物的复合制剂,西格列汀可降低血糖,辛伐他汀则可降低血液中的低密度脂蛋白。
  据悉,Juvisync的最常见副作用包括上呼吸道感染、鼻塞、流涕、咽痛、头痛、肌肉疼痛和胃痛、便秘及恶心。
  
  美国食品药品监管局将针对谷蛋白出台法规
  FDA(美国食品与药品监督管理局)正酝酿建立一个“谷蛋白标签法”,用以规范化食品中谷蛋白含量标识的问题。据了解,目前市售的食品中究竟谷蛋白含量低于多少才能在标签上标注“不含谷蛋白”的字样呢?这一问题至今悬而未解,给一些消费者造成了困惑。FDA正是基于这一现状而计划出台相关法规。
  有时候,食品中少量的谷蛋白也会导致一些人出现乳糜泻,这是一种小肠的自身免疫性疾病,在1型糖尿病患者之中较为多见。
  新发现
  
  胰岛素泵与飞行
  最近有研究者发现,目前市面上的胰岛素泵在飞机飞行途中可能会出问题,这一研究结果给广大糖尿病患者以及胰岛素泵厂商敲了一记警钟。
  研究者测试了10种常见胰岛素泵在低气压(如飞行过程中)状态下的表现,他们发现,在这一状态之中,胰岛素泵输送胰岛素的量会比平时增加,这会有引起低血糖症的危险。研究者建议佩戴胰岛素泵飞行的人们,在登机之后、下飞机之前都要断开胰岛素泵与身体的连接。
  
  补充纤维素,瘦腰又抗糖
  假如你要问平时该吃什么?毫无疑问,富含可溶性纤维素的食物是你的最佳选择。发表于《肥胖症》杂志的一篇论文证实:如果每天多摄入10克的可溶性纤维素,那么5年之后,体内脏器周围的脂肪就会减少4%。众所周知,包裹内脏的脂肪是健康大敌,它们不仅会使腰围增粗,还会使人更易患2型糖尿病。
  补充可溶性纤维素的理想途径是多吃苹果、柑橘、梨子、豆类、坚果等食物。
  
  哺乳可降低GDM产后糖尿病风险
  美国学者的一项研究表明,患妊娠糖尿病(GDM)的妇女在产后进行高强度泌乳,将会使其空腹血糖得到显著改善,从而使她们产后罹患糖尿病的风险降低。该研究发表于《糖尿病护理》杂志。

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