摘要： 随着社会的飞速发展和高校教学改革的进一步深化，培养学生在社会竞争中的适应能力、应变能力、竞争能力和创造能力已是当前学校教育的首要任务。个性化教育在培养现代人才多样化的过程中起到了非常重要的作用。本文针对高校体育教学中个性的培养与完善问题，提出一些看法。
关键词： 个性 体育活动 体育教学
一直以来由于受传统教育思想的影响以及实施上的困难，在体育教学中，体育教师更多地是考虑增强体质、掌握技能、传授知识这样的任务，对学生个性方面的培养考虑得不多。然而，随着社会的发展，素质教育已成为学校教育的核心内容和思维模式。体育教育由“应试教育”向“素质教育”转变，再向个性化教育转变是教育改革向深层次发展的必然趋势，是体育教学领域的一场深刻变革，是当前体育教学改革发展的一个热点问题。本文就如何跟上社会发展、改革的步伐，将人格、个性的完善与体育教学融为一体的个性化教育谈一些看法。
1 个性概述
个性一词来源于拉丁语Person，有两个含义：一是指一个人在生命舞台扮演的角色；另一个是反映作为人的性质的作用，即人实质的自我。它恰好反映了个性的本质的属性，揭示了个性是表现在一个人身上的那些经常的、稳定的、本质的心理特征［１］。这些心理特征和品质是决定一个人行为方式和活动的关键，如兴趣、气质、能力、性格等。是一个人整个精神面貌的体现，是不同于别人的独特的心理特点的综合。
人的个性可以通过三个不同的水平（即心理核心成分；典型的反应；有关的角色行为表现出来）。最表面的水平是有关角色行为，最深层的和最有意义的是心理的核心成分。心理的核心部分又是通过运动员的典型反应反映出来的［２］。
人的个性特点，是通过外表和言行表现出来的，这些外部的信息为个性提供了客观依据，而身体活动正是为这一信息提供了最佳的表现场所。一场比赛会生动地显示出人的不同性格、能力气质、兴趣等各种心理特征。
2 个性与体育活动
体育运动对人的个性形成和发展有着直接和间接的影响。体育教学中具备的目标设置、创设佳境、归因教育、积极反馈、价值寻求和教师行为诸条件将对人在动机的提高起到明显的作用，以至于在培养和发展学生个性方面起到独特的作用。
2.1 体育活动对个性发展的影响
体育活动是人的实践活动的一种特殊形式，它极大地提高着认识过程的状态、情绪的兴奋水平和意志努力的程度等，对人的个性和许多宝贵的心理品质的形成与发展，都产生着巨大的影响。
2.1.1 体育活动对性格发展的影响
由于人的性格表现，总是和他的物质生活条件、社会实践、生活经历有着密切联系，而体育活动的特点又和人的紧张活动、竞争心以及克服各种困难相联系。这些都影响从事体育活动的人的性格发展。经常参加体育活动，能改变人的内向性格，革除沉静孤独的性格特点，特别在意志性格特征上，培养了人的意志力，活动具有勇敢、自制、顽强和纪律等性格特证。同时运动能促进各种性格特征的形成。
2.1.2 体育活动对改变气质特征的影响
体育活动要求运动员具有反应迅速，情绪稳定，以及动作的稳定性和可塑性。同时，也要求具有很强的适应能力。神经类型属于强、平衡、灵活的运动员，更能适应这些要求。
2.1.3 体育活动对发展能力有着重大影响
在社会实践中，特别是劳动实践，要求人们具有一些特殊能力来实现活动提出的各种要求。经常从事体育活动，增强了肌肉力量、提高心脏血管系统的工作效率，以及呼吸系统、运动器官的良好发展。这些都提供了完善控制自己身体和发展素质的条件。同时要求学生在活动中最完善地控制自己的身体，高度发展身体的力量、耐力、速度、灵敏等素质。所以，体育活动对于形成和发展人的运动能力是非常重要的。
2.2 体育教学活动对发展学生个性的作用
在体育教学活动过程中，学生不像在其它教学中那样，被固定在课桌前，而是拥有一个广阔的空间领域，可以尽情游戏、运动和竞赛，他们的身体直接参与活动，其思维活动与机体活动紧密结合，在比赛中，其求胜、进取的欲望和对自己言行严格控制紧密结合，因而个性也就在其中得到充分展示与发展。体育教学活动过程中，身体活动施加给机体感受器的刺激会在大脑中引起主观意识感受，即心理感受。它是与身体生理活动相联系而发展的，如果在一段时间里，机体反复多次地感受某种运动形式，就会在个性上形成一种相对稳定的心理特征。如情绪的稳定性、吃苦耐劳、勇敢和“应激”的能力等。由于体育活动本身的特点：体育活动的社会性；运动项目的集体性；竞赛过程中的群体性等。它要求运动个体与集体、个人与教练、裁判、观众、以及集体之间的关系协调一致、团结的气氛［３］。因此，在体育教学活动中学生不仅可以广泛地参加社会各种交往活动，提高对社会的适应性，得到他人的尊重，还可以从体育运动中体验到成功的喜悦，满足自我实现的需要。从而证明自己的能力，增强其自信与自尊，使个性得到充分的调整和发展。
3 高校体育教学中学生个性的培养与完善
高校体育是学校体育的最后一站，作为学校体育与社会体育的衔接点，对培养学生的体育素养即体育文化水平，以及个性与人格的完善具有特殊的意义。
3.1 必须承认个体差异的存在，识别每个学生的个性
在体育教学活动中，学生最能表现出自己的个性。合群与孤僻、好动与好静、善斗与怕事、粗暴与文静……都可以一览无遗。对此，我们应该认真地思考和分析。只有在认识学生的基础上，才能施加引导和教育，根据学生个性特点实施分类教学。
3.2 强化学生的自我意识
自我意识是人的表现之一，也是意识的核心内容，标志着个性的形成与发展的水平程度。在体育教学活动中，支配学生身体活动的自我意识，渗透着社会的政治、经济、文化、道德和民族精神等因素的影响。作为体育教师应该有目的地培养学生的自我意识，用高尚的社会影响因素作为支配他们参加体育活动的内驱力，为个性的发展创造一个理想的环境。从学生进入高校的第一节体育课起，结合学生自身的体形特征和运动基础能力，有目的有意识地进行个别帮助与指导，进行专项练习导向，协助学生选择一、两项适合自己身体特征的终身健身项目，使学生从中悟出自身的价值，培养学生的适应能力。
3.3 在各种比赛中培养学生对个性的自我调节能力
比赛的竞争性和激烈的变化条件，使学生的情绪的自我控制能力薄弱，就会使情绪波动，意志行动紊乱，这不仅会造成比赛成绩的下降，同时，也会使个性片面发展。因此，在体育教学活动中，应教会学生用感情的动力去调节自己的能力，有意识要求学生训练自我控制能力和自我调节能力，以提高应变能力。
3.4 善于激发正确的体育活动动机，培养学生的兴趣
体育活动动机的是在活动需要的推动下，促使人们参加体育活动的内在动力，它对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多样的，但归纳起来，可分直接动机和间接动机两种，直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如：看到在老师的带领下，同学们正在作各种活泼有趣的游戏，一场激烈的精彩的足球赛在进行着时，会使他情不自禁地产生一种强烈学习要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦在满足了暂时的需要之后，就会消失。而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目的作为其学习动机的。间接动机对于提高和保持学生学习的积极性，比直接动机有更重要的意义。我们要善于把学生从对直接感兴趣的学习动机，引导学生的主动性，尽可能地让他们独立进行活动，并提供更多的自由，变学生从事体育活动的被动驱使为主动追求，树立“我要学习”的正确学习态度。
3.5 建立一个良好的体育环境
首先应建立教师与学生之间的良好关系。在活动中通过互相接触、切磋、合作、对抗等等，个体与个体之间，个体与集体之间，人际关系的交流更直接、更广泛，形成了一个特定的课堂社会，在某种程度上满足了学生进入启蒙社会的心理需要。作为教育者要充分利用这种形式来模拟社会环境，引导学生正确地认识自我，正确地交友和处理个人与集体的关系，增强其社会的适应能力，从而培养文明的行为规范和高尚的道德修养。人与人之间要注意团结友爱、关心与支持、鼓励与帮助、尊重与信任、理解与体谅。个人作为集体中的一员，要有高度的责任心和荣誉感，能热爱祖国、关心集体，和大家协同配合，增强凝聚力。在对学校、班级、老师、同学充分体现爱心的同时，也自然会得到社会给予的信任与友谊等相应的回报。其次，教材的选用应生动有趣，适合学生的特点，引导学生在体育运动中锻炼自己的性格，以体育活动为媒介培养学生的竞争能力和创造能力。
大学阶段的体育课不仅是大学生增进健康、增强体质的需要，而且也是增强大学生健全心理、实现自我完善的需要。
参考文献：
［1］全国九所综合性大学《心理学》教材编写组编.心理学［M］.南宁：广西人民出版社，1986：513.
［2］祝蓓里.运动心理学原理与应用［M］.上海：华东化工学院出版社，1992：43.
［3］刘先敏.教育心理学［M］.武汉：武汉体育学院教务处，1985：433.
［4］徐锡杰，赵忠玲.浅谈体育的个性化教育［J］.体育科技，2001，22(4).
［5］姜婷婷.高校体育教学如何促进学生个性发展［J］.辽宁教育行政学院学报，2007，(4).