张 丽
(人大附中杭州学校 浙江 杭州 311121)
“认认真真写字，堂堂正正做人。”这是中华几千年来的文化积淀，也深深地震撼着我的心灵。汉字是记录汉民族语言的符号系统，是一种文化，有着悠久的历史，不仅承载着我们祖先的智慧，更是流淌着中华民族的精神。然而，又有多少中国人把这代表着中国文化的汉字写好写美了?纵观我们现代校园，纵观目前班级文化，有多少学生认认真真在写每一个字了？又有多少学生想把每个字写好呢?少之又少！课改之后，如今又双减之下，追崇多阅读少笔头的趋势下，又如何能培养学生写出一手好字呢？如何能在有限的课堂里掌握基本的写字要领呢？能让每个学生的书写横平竖直呢？
要想学生写好字，就得从一年级抓起。要想学生写好字，就得从一年级抓起。《小学语文课程标准》指出：“一二年级学生要掌握汉字的基本笔画和常用的偏旁部首，能按笔顺规则用硬笔写字，注意间架结构。初步感受汉字的形体美。”“写字姿势要正确，字要写得规范、端正、整洁，努力养成良好的写字习惯”。那么，如何教学生写好字，让“美”在他们的笔尖流淌呢？回顾近两年来的教学实践，我总结了以下四点。
1.1 学生榜样，激励在旁。一个班级里，总有几个同学的字写得特别出众。这时，教师要充分发挥这部分学生的榜样力量，同时也要抓住孩子们好胜的心理，多展示、多肯定，激发其他孩子们认真写字的愿望。平时，我常常拿学生的优秀作业进行展览，或挂在教室的作业展示，供同学们下课欣赏学习；
或直接小组里分享传阅书写好的作品，让他们拿出自己的作业本进行对照；
或把写的好的字放在投影中进行赏析，让写的好的同学来分享自己能写出这么漂亮的字的秘诀……展示的同时，老师还进行热情洋溢而又不失真诚的点评，让孩子们知道其实老师是关注每个孩子的书写。这样不仅激发了被表扬的那位学生写字的自信心，而且燃起了其他学生对写好字的希望之火，可谓一举两得！
榜样不仅仅是那些字写得好的同学，写字姿势很棒的同学同样也是全班同学效仿的榜样。
另外对于那些写字有困难的学生，跟家长多沟通，取得家长的配合。学生每天在家练习最基本的笔画顺序练习，从课外的最简单练习到课内笔画顺序的学习，两者相配合，并定期语音鼓励学生在写字上的进步，帮助学生提升写字信心。
1.2 教师榜样，示范在先。“教师的板书示范是最好的指导。”这是崔峦老师曾经说过的话。低段的学生年纪小，具有很强的模仿能力。只要他们喜欢的老师，那么老师的每一个举动，每一句话语，都可能成为学生模仿的对象。所以我们教师在课内、课外都要以身作则，对于学生来说或许就是最好的榜样。要教好学生的同时，也要练好自己的字。
自己学生期间的写字一直很糟糕，也被老师批评过。后来遇到一位历史老师，在高中那个时期，老师课务如此繁重，他依然坚持练习而且是自创的字体，从那以后，我知道任何时候改变都不晚，我也开始了练字。买好字帖，坚持每天练习每个笔画怎么写，有多长，写在田字格的哪个位置，都模仿到位，马虎不得。寒暑假期间，我就临摹名家钢笔字帖，坚持着每天练会字。功夫不负有心人，时间一长，我的字就渐渐变漂亮了。平时的课堂板书，我也会尽自己的所能注意些好；
批改作业时，我也注意自己的书写。一年级，是写字教学的起始阶段，也是引导学生写好字打好基础的关键一年。对于每个生字，我都会提前在黑板上认认真真模仿语文书上的字一笔一画进行范写，来不得半点偷懒。我先讲解每个笔画所在的位置，然后让学生说说这个字的关键笔，如何才能写好。孩子们在潜移默化中、在平日的积累下，慢慢地掌握了书写的规则。
但是写字依然不是一蹴而就的，功在平时。一年级的学生刚从幼儿园升到小学，对于小学的各项学习还是在适应中，需要老师的悉心指导、耐心的纠正，但更多的是肯定和鼓励，孩子们才有写字的动力。从学习开始，我就详细讲解：“三个要领：“手离笔尖一寸，胸离桌沿一拳头，眼离书本一尺”。汉字的结构和英文和数字都是不一样，运笔的要求就会更高一些，所以前期写字姿势要领的掌握对后期写字有着至关重要的作用。
只有老师的用心，学生才能不断的进步！
我们都知道“兴趣是最好的老师。”但是如何让孩子对这些符合产生兴趣呢？如何让孩子们在兴趣的基础上愿意去练习？这就需要老师不断的去探究。为了让孩子们“学在写字，乐在写字”，我在培养学生写字兴趣这方面狠下功夫。根据小学生的年龄特点，我开展了各种活动来激发学生的写字兴趣。
2.1 解字说意，激发兴趣。汉字是从最开始的甲骨文到后来的篆书、隶书、行书、草书、楷书，这其中所经历的演化和发展，凝聚了多少我们中华民族的智慧和文化精神。为了燃起学生认字、爱字的兴趣，激发他们写好字的欲望，我特别针对一些象形、会意的汉字，解字说意，让学生能够在活跃、轻松的课堂氛围中对汉字产生好奇的探究之情。
老师可以利用猜谜的形式让孩子们接下去猜“水、禾、日”等一些象形字。也可以利用课堂时间让孩子们自己去创造象形字。
在课堂中，每次上课前我会给孩子们观看一个“汉字的由来”视频，以此增加孩子们对中华汉字的兴趣以及古代人民造字的规律。通过这样的教学方式，不仅让学生了解了古人造字的特点，又从中学到观察汉字、比较联想、识记字形的学习象形字方法，达到了学会汉字知识，提高书写与欣赏能力的目的，学生学起来也兴趣盎然。
8. 线粒体能量代谢障碍：线粒体能量代谢障碍可能参与了PSD的发病机制。抑郁症动物模型中也发现了线粒体功能障碍。尽管PSD缺乏具体的临床或实验研究，但有2个因素支持这一假设：(1)对能源的高需求使大脑特别容易受到缺血引起的有氧代谢障碍，氧化应激在脑卒中缺血性再灌注损伤中也起到关键作用；
(2)神经影像学研究抑郁(非缺血性)患者出现的脑血流量和脑葡萄糖代谢率的变化，测定脑组织能量代谢出现变化。抑郁症患者的氧化应激也得到了生物化学、遗传学和药理学研究的证据支持。有鉴于此，Renshaw等进一步证实了增加脑ATP有效性的药物可能具有抗抑郁作用[19]。
2.2 故事常谈，名人榜样。在我国历史上，历代书法名家辈出。有不少书法家都是从小练字，通过自身的努力，领悟书写要领，掌握书写方法，持之以恒并最终成为令人瞩目的书法家家。这些故事对学生有着很强的育人功效。岳飞沙土练字，勤奋刻苦；
怀素写字写穿木板，入木三分；
王羲之每天“临池学书”，清水池变“墨池”；
欧阳询露宿碑旁三天三夜，分析揣摩碑文……课堂上，老师每隔一段时间，在课中用真诚的话语跟学生讲一个书法故事，学生从这些书法故事中不仅能明白刻苦出真知的道理，而且也学到许多做人的道理。
郭沫若先生曾经说过：“培养中小学生写好字，不一定每个人都成为书法家，但是总要把字写得合符规范，这样对养成习惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，草草了事，是容易误事的。”这句话道出了写字的重大意义：规范的书写，不仅能锻炼学生的书写审美，也能磨练一个人的品性。用心书写，少一份浮躁，多一份安静；
少一份粗心，多了一份仔细。日久天长，学生心静、心细，整个人的气质就会与众不同。学生们明白了这些写字对其终生的益处，必然会兴趣倍增。
2.3 练字贵在精，方式多样化。双减之下，回家没有书面作业，如何能让孩子们在有限的学校时间里，尽量做到掌握好每个字的笔画顺序呢？老师又怎么样可以促进孩子们能持之以恒的保持写字的兴趣呢？于是我在班级里也设置了学生的书写四线格。早上来得早的孩子可以利用老师的粉笔练习写字，午休时间也可以是孩子们伸展拳脚的时候。他们通过小小的粉笔把自己最漂亮的字展现在黑板上。然后通过比较，发现自己的书写问题；
老师看到了也会对学生的书写进行点评。这样能帮助孩子认识到自己的书写问题，他们才会有动力去改进。当然我更多的是对孩子们书写的肯定及鼓励。他们才会更有动力和积极性去书写。
3.1 基本笔画要先行。每个汉字都是有基本的笔画组成。所以孩子们需要掌握最基本的笔画。“点、横、竖、撇、捺”五种基本笔画写法不尽相同，要让孩子们把每个笔画写正确，就要和运笔指导结合起来。如：横要平，收笔时要顿笔；
竖要直，分悬针竖和垂露竖，悬针竖起笔时要顿笔，收笔时要出锋，犹如一枚针垂挂着；
垂露竖收笔时要顿笔，如露水般饱满丰盈。在教笔画前，先让学生认识田字格，然后教写基本笔画，让他们认识笔画名称，接着在老师指导下书空，注意起笔，运笔，收笔，再让学生在田字格中书写。教师一笔一画悉心指导，马虎不得。基本笔画练好了，整个字就充满了书法的韵味。
在平时的写字课堂中，我最先引导学生练写“横”，先范写短横“一”和长横“一”。再引导学生发现写好“横”这一笔画的要领:短横，入笔轻，行笔快，收笔微顿；
长横，入笔顿笔，向右下方按笔，行笔快，左高右低，收笔作顿势。学生明白要领后，开始学写。学写“横”这一基本笔画是最难的，刚开始学生并不知道顿笔如何顿，把握不住度，往往顿笔很重，不像横。不过练的次数多了，时间一长，学生自然能掌握这一基本笔画的诀窍，写起来得心应手。练好横后，再练其它一些基本笔画就显得比较容易了。在写字前，常让学生练写一会基本笔画，是非常有必要的。
3.2 笔顺规则牢记心。当我们认识了书写的基本笔画，那么我们要学习掌握笔顺的规则。笔顺不是随便写的，先写哪一笔，后写哪一笔都有自己的规律。对于低段孩子来说，掌握笔顺规则就尤为重要。在平时的课堂教学中，我总会对笔顺规则进行强调，如：先横后竖，先撇后捺；
从上写到下，从左写到右；
从外到内，全包围的字先里头后封口；
带有“辶”的字要先写包围住的那部分，再写“辶”……如果老师没有让学生掌握笔顺规则，学生就容易养成随意书写笔顺的习惯，整个字是东拼西凑，日后便难以纠正。是否按笔顺规则书写，对写好每个字的形体有很大影响。所以，老师要引导孩子掌握一般的笔顺规则，笔顺规则牢记于心，孩子才能写好字。
3.3 间架结构有分寸。间架，指字的各部分的比例大小；
结构，指汉字笔画的组合规律。汉字的间架结构是指组成汉字的部件在一个字中的位置以及它们之间的搭配关系。
“一字之法，贵在结构。”除独体字以外，合体字的结构大体有以下六种：左右结构，上下结构，左中右结构，上中下结构，全包围结构，半包围结构。教学时，老师指导学生认真观察合体字的各个组成部分的结构，逐步掌握不同结构的书写规律。左右结构的字数量最多，这样的字要求做到左右基本等高。然后再看具体分类，如:左窄右宽，左宽右窄，左右相同等。左中右结构的字各部分要写得窄而长。上下结构的字各部分也要均匀，上中下结构的字每个部分要写得扁而且宽……如“美”字，应上小下大才能支撑起这个字的美；
“房”，“户”字的撇和“方”字的撇要撇得平行，“方”字的横要出“户”字一点；
“靠”字是上中偏小，下面偏大的结构，上中部分各占1/4，下部分却占田字的1/2。书写“讠”时，“讠”要写得短，竖要笔直。只有间架结构把握好，整个字才会显得较为工整，端庄。那为什么我们一定要求学生写在米字格或者田字格里，目的就是用来约束和方便练习汉字的间架结构及其比例。
中国汉字有千千万，我们不可能把所有字都练上一遍，所以能教给孩子的就是掌握汉字结构规律便可以以此类推。
要指导学生写好字，评价环节，必不可少。
4.1 明确评价标准：“一评正确，二评规范，三评整洁。”在评价之前，教师应该引导学生明白何为好字。《课标》中明确指出:“初步感受汉字的形体美。写字姿势要正确，字要写得规范、端正、整洁，努力养成良好的写字习惯”。所以，我们可以很明确地告诉学生，字写得好要做到：正确、端正、整洁、美观。
在平时的教学工作中，在评价这一环节，我主要采用五角星来进行评价。做到“正确、规范、整洁”的，可以分别得到一颗星，“美观”最难，达到这个标准的可以得到两颗星。另外，因为学生的写字姿势总是屡教不改，所以，写字前，我常常会让学生自己说说，写字时要注意什么？学生很善于提醒：头要正，身要直，肩要平，臂要张；
注意三个“一”：头距离桌面一尺；
手指距离笔尖一寸；
身子距离桌子一拳，养成良好的握笔习惯。让“姿势正确”也作为写好字的其中一个标准，做到的可以得到一颗星，让星星来照亮孩子的写字之路。
4.2 评价形式多样化。有了现代化技术投影，全班评价就显得尤为方便。随时都可以进行表扬和鼓励。放在投影中，让孩子说说字好在什么地方，指出不足之处，效果明显有效。同时，也可以同桌互评，同桌间互相交换，指出优缺点，字写得好的还可以在同桌的本子上进行示范，让他们在合作中共同进步。
4.3 借助班级群进行评价。如今，几乎每个班级都建有自己班的班级群，它是我们家校进行有效结合共同教育孩子的一个很好的平台，写字也一样。有时候，我会把优秀的作业拍照发在群里，当然作品是匿名的。让家长和孩子欣赏，很显然家长们很快会看到自己孩子与其他孩子的差距，会有意识的去提醒自己的孩子得好好努力了，卯足劲帮助并支持自己的孩子写好字。
学生自评、生生互评、师生共评都是对写字鼓励学生的不错方式。
4.4 另外我们也会在班级的展示墙上进行张贴表扬当然还有那些每次书写进步的孩子。利用课余的时间孩子们互相欣赏。有些孩子也会暗暗下决心努力。促进孩子们良性的竞争意识。
书法何为？写字教学何为？窦桂梅老师把它罗列如下：
思维体操练习，训练人的运动和谐性，开发大脑。
宁静致远，潜心思虑，正襟危坐，内心修炼。
艺术修养滋补，审美能力增强，一滴水而见春晖。
培植气质，字如其人，简洁明快的生活方式。
身心和谐，动中求静，乱中求和，瞬间行笔思接千载。
……
“认认真真写字，堂堂正正做人。”这是我今后在写字教学生涯中要努力的方向和目标。但愿，双减之下孩子们的字能写得越来越美！
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