前行的方式有多种，慢走、快走、慢跑、快跑…… 但我最近很喜欢奔跑的姿势。由于年龄和身体的原因，快跑对我来说不是一件很轻松的事了，所以只能选择奔跑的姿势加慢跑的速度了。新学期开始，我就暗下决心要坚持锻炼身体，尤其要坚持天天晨跑。
有同事和朋友怀疑我的毅力，断言我无法坚持，都笑我这是有始无终的一时兴起的偶尔性的运动。不管大家是真怀疑我的毅力，还是特意用这种方式激励我，我都不是很在乎。我乐呵呵地对他们说：“欢迎大家监督，你们就看我的行动吧！”为了让自己在大家面前保持言而有信的形象，也为了自己的身体健康，我不断在内心告诫自己一定要坚持、坚持、再坚持！
前些年很少在意自己的身体，什么健身啊保健啊美容啊……这些词语似乎跟我不沾边。以往写文章熬通宵，一忙起来忘记吃午饭或晚饭是常有的事。好像自己的身体是铁打的，说来奇怪，一向不注重锻炼、生活也没规律的我竟然很少得病。但从今年暑假开始，我便感觉身体不如从前了，膀子经常疼痛，颈椎经常不舒服，嗓子也变得沙哑且伴有不舒适感，而且嗜睡，老感到四肢乏力，体重日益增加，这些着实让我感到烦恼。去医院就诊，医生也瞧不出我有啥子大毛病。其实，我的情况就是人们常说到的“亚健康”。
第二天，女儿和丈夫陪我一起去晨跑，和孩子比速度是不可能了，只能选择和她比耐力，可惜最终我和丈夫只跑了三圈就坚持不下去了，女儿却坚持跑了五圈。看着孩子对我们的那种疑惑的眼神，我和丈夫相视苦笑。看来，我们是无法和孩子比速度也无法比耐力了。
几天后，女儿和丈夫打起了退堂鼓，不再陪我一起晨跑了，但我却一直坚持着。不管天气如何，只要没有到刮风下雨让人出不了门的地步，我都尽可能强迫自己去跑，有时感到体力不支，我哪怕减速，但也会保持奔跑的姿势。
我不停地跑着跑着，这是跟减肥无关和健康有关的奔跑；我幸福地跑着跑着，这是跟比赛无关和心情有关的奔跑。但愿我能永远跑下去，无他，只是要跑只是喜欢这朝着太阳奔跑的姿势。
身为教师，不仅要有过硬的教学水平，还应有健康的身体。平时注意劳逸结合、注重锻炼是身体健康的保证。让我们一起来保持奔跑的姿势！
（博客地址：http://liyan.blog.省略/index.html）
推荐访问:奔跑 姿势 保持奔跑的姿势 阳光下也要保持奔跑的姿势 奔跑姿势