【摘要】通过对现阶段初中女生体育课厌学情况的调查研究，根据初中女生的生理、心理特点及现阶段的体育教学现状进行分析，挖掘中学女生的体育兴趣，将健美操融合到体育课中，使大部分女生都能乐学、善学，在体育活动中投入热情，轻松愉快地完成教学任务，并在课余能积极地参与体育运动，使学生身心得到锻炼，真正实现终生体育、快乐体育的内涵.
【关键词】初中女生 体育厌学 体育兴趣 健美操 鼓励 终生体育
１.研究对象和方法
本文以西藏中学女生为研究对象，用调查法、问卷法、资料法进行了认真、详实地研究。
２.结果和分析
通过对材料的整理和分析发现，中学女生不喜欢上体育课的原因，既有客观方面的，又有主观方面的。客观方面有生理特点、教学内容、教师素养、教学条件等，主观方面有学生个人审美观点、家庭环境、社会风气等。特别是初中女生进入青春期后，第二性征明显，心里较敏感，情绪波动较大，惰性强，参加运动心里有顾忌，不愿被同学尤其是异性同学看到身体敏感部位的变化。同时她们又具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，她们渴望从体育中找到适合自己的运动，展示女生特有的风采。
2.1生理上的差异。初中女生身体形态发展不断完善，由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，不喜欢一些耐力性的项目，如800米、越野赛。但同时恢复较快，因此女生喜欢一些动作强度不大、姿势优美、节奏韵律强、能表现灵活和柔韧的运动项目。
2.2心理上的差异。初中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为懒动、对疲劳的耐受力差；喜欢追求时髦。对新教材、新内容有较强的求知欲，对社会上流行的新兴事物特别感兴趣，这是女生最显著的心理特征。尤其城市的孩子接触的新鲜事物、前沿思想比较多，因此对于上铁饼、铅球、标枪等课程，她们则认为是一些过时、老土的运动，没有丝毫的学习兴趣和学习价值，因此在学习过程中心不在焉，缺乏自信心。对难度较大或略有危险的内容，则表现出信心不足、顾虑多，对技能性的运动项目抵触性更大。
2.3体育器材短缺、场地不完善，体育课缺乏创新和活力。虽然现在强调素质教育、体育健康课改革，但在具体实施过程中，走的并不是很成功。在调查中，我同中学的一些体育老师交谈中了解到，现在济南市中学有土场地的只有西藏中学了，大多数学校都是塑胶田径场，平时大都不让进去。而空余闲地更是少之又少，加上学生的学习压力大，学校重视升学率，学生每天出来自由活动的时间不足一小时，有时即使有自由活动时间，学生也是用来补习功课。同时由于体育教学观念的转变和理念的提升没有得到切实的实施，因而在落实《 新课标》的创意过程中，没有彻底打破学生的惰性，等、靠、要的传统观念和无所作为的精神枷锁还在学生的心里根深蒂固。
2.4有些体育老师对准备活动的意义认识不足。在实际教学中，有的教师存在轻视或盲目地压缩时间的现象，只重视基本部分教学，对准备活动要求不高，甚至只把它作为一种形式。一套基本体操，一个游戏长期使用，久而久之，学生感到乏味、厌烦。由于这些生理、心理以及学校、社会等方面的原因，使得女生在体育活动中的惰性更加明显，部分学生对体育课持消极态度，这就迫切需要在实际体育教学中找到一种可以联系体育与体育课的纽带和平台。让学生喜欢体育，更喜欢上体育课。健美操正是迎合了这种需要，它是时尚健康的代表，是融合体操、舞蹈、音乐为一体的健身健美操。健身健美操运动量、难度适中，刺激性小且内容新颖、活泼，深受广大女生的喜爱。
2.5实验过程与措施。在西藏中学体育授课过程中，将健美操加以改善、融合到体育课中，以下是作者在实习阶段的试验过程：
2.5.1热爱学生、尊重学生、信任学生。聆听学生的心声并结合教学内容开展兴趣教学，以平等的身份与学生相处。由于西藏孩子对汉语理解不够，在交流方面有些困难，这就更需要老师花费更多的时间与他们交流。情感是沟通思想的桥梁，爱是开启教育对象内心世界的钥匙，没有爱便没有教育。教师与学生只有在彼此信任的基础上，才能让学生领悟到教师的爱。在体育教学中，师生间建立融洽的情感是培养与激发学生体育兴趣的先决条件。
2.5.2体育教学要有针对性。藏族同胞能歌善舞，因此藏族女生对音乐队舞蹈特别喜欢。在技能性的项目（比如体操动作前滚翻）授课前准备活动时，我自编了既能练习柔韧又能调动学生兴趣的健身操，放音乐让女生练习，既调动了学生兴趣又充分活动了身体。
2.5.3注意课堂教学的兴趣性。教学过程中，力求把课堂组织得科学严密、生动活泼，调动学生学习体育的积极性。比如：在体育课的准备阶段，巧妙地配合健美操进行热身。在课的主体部分的教学中，除采用一些传统的教学方法外，根据实际情况定目标，由易到难，逐渐加深。达到教学之目的。在课的结束部分，我采用了小小按摩师、芭蕾形体、柔韧放松法进行练习，这在体育授课中起到了良好的效果。
2.5.4注意培养学生学习的主动性。在教授健美操课时，由于学生以前没有接触过，开始时让学生自己听音乐作舞蹈，然后将授课内容加进去，最后让学生根据所学的健美操动作自编一个组合进行比赛，让学生尝到成功的喜悦，使其对体育课产生兴趣。
2.5.5及时、公正、客观的评价。初中女生感情细腻又羞涩，自尊心很强。教师要对学生的进步及时鼓励，要多鼓励少批评，对她们即使微小的进步，也要加以鼓励和表扬，使她们体验到成功的喜悦，从而加深对体育课的感情，提高学习积极性。
2.6健美操在体育课中的积极作用
“教人未见乐趣，必不乐学。”浓厚的学习兴趣，是学生主动学习的心理前提 ，教师在体育教学中要重视和运用心理学知识，采用灵活的教学方法，调动和发挥了学生的积极性。健美操不仅可以用于课堂上，而且在课余时间和校外都可以锻炼，不仅可以达到强身健体的作用?，而且激发了初中女生对体育课的兴趣。
3.结论
通过对初中女生体育课厌学的原因调查分析，将健美操融合到体育课中，使大部分女生都能乐学、善学，并在课余时间积极参与体育运动，使学生身心得到锻炼。事实证明，健美操在女生体育课上发挥了积极的作用。所以，培养中学女生体育课的兴趣和爱好，是上好体育课的基础。体育教师要善于挖掘教材，善于创新改革，做终生体育、快乐体育的倡导者、引领者。
参考文献：
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（作者单位：山东省济南市历城区彩石中学）
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