肢体智能具有优势的人，往往表现在两种不同方面，一部分是大肌肉运动表现的特别好；有的则是在精细动作方面，手特别之巧。掌管大肌肉运动的部份，在我们大脑的右边顶叶，它掌管大肌肉运动和身体的节奏感；而左脑掌管的则是精细动作的一边了。这一次，我们先从大肌肉运动方面说起，下一期，我们再说小肌肉动作发展的部份。
看有些孩子天生好动，而且他的活动并不是莽莽撞撞的，通常都特别有技巧性，像是比其它孩子更快学会打球、踢球，而且还很准。较难的活动也很快学会，像是到了大班老师教跳绳这些要肢体配合的高难度活动，他也一下就学会了。在班级中，跑步可能是最快的、跳得最远的、投得最准的……就是个小小运动员的样子。
他们可能每天都很要“运动一下”，像是去公园里跑跑跳跳一番，或是和爸爸妈妈玩玩传球的游戏，有些家长会觉得孩子静不下来，而限制了孩子的运动游戏，其实这让他们更想活动，所以不妨养成他们每天固定的运动习惯，每天有一小段发泄的时间，那么他反而能在其它时间里专注一些。
“好动”可不等于“多动”喔！有好的肢体运动智能的孩子，他是喜欢肢体的活动，而且会喜欢挑战自己的极限，专注于练习各种活动的技能和技巧，喜欢参加各种运动比赛。不论是舞蹈或运动，对于老师所说的各种动作，他们也很容易就做到。但多动症的孩子就不一样了，看起来他们的活动量也很大，但是相对来说，就没有一定的节奏和规律，也较无技术性，还经常碰碰撞撞，不是撞翻东西就是弄伤别人或自己。而肢体运动智能优势的孩子，反而因为能很好的掌控自己的肢体，而不会动不动就闯祸的。
好玩的游戏加强肢体运动智能
俗话说脑子越用越活，所以对具有优势智能的孩子而言，玩他们有兴趣的游戏，比较容易会让他有成就感，也就激励他继续玩和研究下去，所以会“好上加好”。而对于某方面智能较弱的孩子同样也可以玩这些游戏来增加认知，但要家长多陪着他一起玩，才不会一下子没兴趣就不玩了喔。
如何养成运动的习惯
对于具有肢体运动智能的孩子来说，养成运动的习惯尤其重要，让他每天都能适度的伸展肢体，让肢体动作的发展更成熟，肢体的协调性更高，那么他的优势智能就会表现得更突出。反过来说，对于“四体不勤”，肢体运动智能较弱的孩子，家长还是要鼓励孩子活动，运动强度可以不用太高，但维持运动的好习惯，对孩子的身心健康会有很大帮助。
增加户外活动的机会
户外的活动不论是在公园里跑跑跳跳、骑骑自行车，或是爬山登顶的，呼吸新鲜的空气都有益健康，尤其是这类活动通常会较耗体力，增加孩子的肺活量及呼吸时的带氧量，会对孩子在未来的体能发展上有更大的帮助。即便对于小小孩来说，户外的自然环境不像人工设计好的，一切都是规律的、平整的，自然环境中的不规律，反而是孩子最好的练习场，增加了他身体平衡、肢体协调等各方面的练习，自然的环境与家中的物品摸起来感觉也不同，还练习了他们的触觉刺激。
游泳好处多
游泳是一种需要身体四肢全面协调的运动，而且不只是四肢，他的腰腹肌肉、背部肌肉都全面得到锻炼，藉由水的浮力和阻力，让孩子比在地面上的任何活动都更能充分地同时运动到全身的肌肉，所以不妨从小让孩子接近水。开始学游泳吧，即便是小婴儿，在满月后，肚脐结痂脱落后，如果没有其它健康上的问题，都可以进行婴儿水浴，也就是婴儿游泳。藉由套在脖子上颈圈的浮力，小宝宝的肢体完全地伸展在水中，可以尽情舞动。我们发现，这样的孩子肢体发展相对成熟得早些，发展得好些。
适宜家庭进行的活动
翻滚
较小的小朋友或还不会翻跟斗的孩子可以利用大人的腿翻跟斗。
让小朋友肚子趴在大人腿上，家长一手扶着小朋友的颈部，另一手由下方扶着小朋友的大腿，顺势帮小朋友翻过身。二岁半以上，较大的小朋友，可以让他们自己四肢趴在地上，将头顶在地上，下巴夹紧，双手撑在头旁边，双脚用力往上蹬，顺势将身体翻过去。如果小朋友较小或是还不会翻，则请家长一手扶着小朋友的颈部，另一只手则由下方扶着肚子并顺势往上抬，帮小朋友翻过身。千万记得不要推小朋友的屁股喔！
猴子爬树
这游戏适合三岁以上的小朋友。
亲子面对面，请家长的大拇指让小朋友握住，而家长的其余四个手指将小朋友的手指和手腕扣住，家长的双腿成弓步，让小朋友踩着家长的脚、膝往上爬，站好在家长的肚子上，两人手伸直拉紧，头往后仰，适应后还可以顺势的让小朋友往后翻跟斗。
吊挂
这是增加孩子手臂力量的好游戏，而且随时可做。
让小朋友抓住大人的拇指，大人其余的手指将小朋友的手腕手指都包裹住，然后向上将小朋友举起，双脚离开地面，这样小朋友得用自己的手抓握住大人的拇指，练习握力，手臂也要承受自己身体的重量，就像大人练习吊单杠一样，增加上臂力量和腹背肌肉的力量。
发挥优势成就未来
具有优势的肢体运动智能的人，特别喜欢运动，肢体灵活性特别好，对肢体的控制特别到位，能准确地运用自己的肢体能力，所以如果有较好的训练，往往会在各种运动项目上表现优异，成为杰出的运动家。
另外，如果同时搭配较优势的人际智能和艺术空间方面的智能，那么他将善于观察其它不同人的行为动作，进而进行模仿表现，那么就会成为出色的演员，他将演什么像什么。如果同时具备有音乐节奏方面的智能，那么他就会成为优秀的舞蹈家。这些职业都是与他们个人所具有的肢体运动智能优势相关联的。