当代科学发展的一个显著特点是不同学科的相互渗透,促使一些边缘学科迅速发展起来,其中最突出的是系统论、控制论和信息论。20世纪60年代前苏联的一些学者和教练员把系统论、控制论和信息论等系统科学的基本理论与方法运用到运动训练活动之中,建立了模式训练体系,很快便为训练界人士所普遍接受,在世界范围内广泛运用。它也引起了我国体育理论工作者、教师和教练员的注意,许多学者都积极地从体育理论角度进行各种探索、研究与创新。应用“三论”――系统论、控制论、信息论的观点梳理,并对体育运动训练进行系统性与功能性的剖析,我们就能准确掌握与运用各种运动训练方法,甚至创造出新的运动训练方法,达到良好的训练效果。
1.系统论与体育运动训练
万物皆为系统,系统是普遍存在的,是一个“集”和功能的整体,系统论强调的是整体效应。在体育运动训练就是一个大的系统,在这个系统里,它包含着各种要素,如:教练员、运动员、运动训练方法与手段、运动选材、运动成绩、心理和运动智能等。各种要素之间有着内在的联系,每一种要素的变化都影响着其它要素的变化。因此,要使体育运动训练获得最大效益,我们必须从整体的观点出发,把握各要素之间的联系,不能把各要素割裂开来,孤立地动作。同时,体育学科的时空是有限的,不允许我们作简单的加法,要努力在融合、渗透中求综合效益。
体育理论认为,在一个人的生命史内,身体不断地生长、发展、变化着,人体是“时变”系统。具体人身体的有序状态,依靠先天固有的发展动力学规律结合后天的具体经历而演化着。这种时空有序状态的演化,在他的历史中构成流。流程轨迹在特定时间的横截体,构成有序状态的“时相”。特定的运动成绩就是以有序状态的特定时相为基础的。运动训练是人体“后天具体经历”中的一个部分,是“人体与环境相互作用”中的一个部分,是人们有意识、有计划地安排着的一部分特定过程,其目的在于影响和控制有序状态的发展,以争取竞技效益。因此,体育运动训练既要考虑社会特点,又要考虑业务性特点,同时也要考虑教练员和运动员自身的特点。
依据系统论的观点,任何系统都是有结构的,结构决定着系统的整体功能;而系统的结构又是有层次的,高层次结构制约和支配它所包含的低层次系统;低层次系统作为高层次系统存在的基础,对高层次的性质和功能产生着影响。体育运动训练这个大系统也是这样,其内部有着相互依存、相互促进、互推前进、相得益彰的网络关系,有其内在的逻辑性与规律性,呈现出结构、层次及其功能,并构成了一个完整的大系统及其整体功能。其内部的运行规律,一般遵循运动选材、基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段和竞技保持阶段。各个阶段有着不同的训练任务和训练内容,并对运动负荷安排提出不同的要求。对任何一个阶段我们都不能忽略,否则就会影响其它阶段,从而不能达到预期的训练效果。我们只有全面认识和准确把握体育运动训练这一大系统的结构和层次,才能达到系统的整体优化,进而发挥体育运动训练的整体功能。
2.控制论与体育运动训练
控制是一种有组织的系统,是一种联系和调节,是一个动态过程,是对系统的有目的、有方向的调节、指挥和掌握。随着现代科技的飞速发展,人们越来越深刻地认识到,要想取得工作的成功,必须对行为的对象及其变化施以有效的控制。科学家们为此建立了重要的方法论基础,即控制论,并建立了严谨的逻辑思维程序,他们提供丰富的数学研究方法,如高等数学、统计学、模糊数学、运筹学和网络技术等对运动训练领域的渗透,也使体育科学工作者和教练们掌握了更为有力的工具。在此基础上,人们运用从训练过程中所采集的大量信息,对训练过程、训练对象及竞技能力发展等不同系统实施着程度不同的控制。大量的训练实践表明,这种控制是可行而且必要的。
在体育运动训练中始终存在着控制与被控制,体育运动训练离不开控制论。教练员通过组织、观察运动员联系,了解练习中存在的问题,找出产生问题的原因,并对原训练计划和方案进行调整,然后按经调整后的新计划和新方案去进行训练的过程,就是一个完整的训练调控过程。这种控制有人工控制、自动控制,人工控制(主要是教练员控制)就是前面提到的教练员不断调控的过程,自动控制(即运动员控制)是运动员在练习中凭自己的本体感觉或视、听觉器官,感受和了解自己完成动作的情况,并随时调整自己的动作,改变训练方法的调控过程。整个控制过程是一个信息流通的过程,控制就是通过信息的传输、变换、加工、处理来实现的,训练信息是实施有效训练控制的必备条件。我对训练要进行有效的控制,就要制订科学的训练计划,重视训练信息的采集和运用,通过多种多样的诊断方式(其中包括生理学和心理学的,生物力学和生物化学的,以及运动训练的各种诊断方式),采集大量的训练信息,从中了解运动员竞技能力、训练效应及各方面影响因素的变化,从而作出决策,对训练过程的不同环节发出修正指令,使运动训练过程与运动员现实状态相适应。我们还要及时对训练计划进行必要的修正和调整。科学研究的成果和大量运动训练实践都告诉我们,尽管制订非常详尽、非常严密的训练计划,也难免在具体实施中发生一些局部的甚至带有全局性的变更。所以我们要根据对训练实施情况所进行的及时、准确、客观的检查评定所获得的信息,根据将这些信息与预定的训练的目标状态所进行的对照分析主动地对训练过程的进行和规划做出必要的、适宜的变更,以保证运动员顺利地实现状态的转移,完成预定的指标,这是对运动训练过程实施最佳控制的关键所在。
3.信息论与体育运动训练
信息是指新的消息、情报、指令、数据、信号等有关周围环境的知识。信息论是关于信息的本质和传输规律的科学的理论,是研究信息的计量、发送、传递、交换、接收和储存的一门新兴学科。人类的社会生活是不能离开信息的,人类的社会实践活动不仅需要它对周围世界的情况有所了解,并作出正确的反应,而且要与周围的人群沟通关系才能协调地行动,这就是说,人类不仅时刻需要从自然界获得信息,而且人与人之间也需要进行通讯,交流信息。
在各系统或系统中各事物之间,都需要借助信息或反馈信息来进行联系,一切运动过程都是信息过程。在体育运动训练中,我们可以运用信息有效调节和控制运动员的训练;可以运用信息反馈对正在进行的训练过程进行有效的监测和调控;可以运用对运动员训练过程状态的诊断,了解训练过程的进展状况,评价运动员的训练水平;可以运用对选材对象状态信息的测定,进行科学的选材;可以利用比赛前和比赛行进过程中获得的比赛信息,有效地组织赛前训练和比赛中的战术调控;可以运用获取的信息改进训练工作,不断地创造新的技术、战术、训练方法与手段;可以用扩大知识信息获得量,提高教练员、运动员的知识和智能水平;可以运用各种不同的信息,对训练过程进行多学科综合调控;还可以利用舆论信息的扰动,去影响和在一定程度上控制对手的战术决策,等等。
4.结语
“三论”在体育运动训练中的应用,使运动训练有了飞速的发展。但以系统论、控制论、信息论所提供的概念、思想和方法为基础,对体育运动训练实施最优化、整体化、信息化、模型化控制,以及应用模式、程序、模拟进行运动训练,探求体育的最佳发展途径和实施方案等一系列问题的探索和研究还远没有尽头。
参考文献:
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