擦厨房的玻璃时，一不小心，右手被划了个口子，虽然创口不深，还是血流如注。最后，只好贴了两条创可贴。 去单位上班，有同事看到我的手，就会问一句：“怎么了？”我从如何擦玻璃，如何被划破讲起，重复了N遍。一个人坐下来时，忽然感到好笑：这样说来说去，原来并不能帮助伤口愈合，反而因为时时要注意到它，感觉更加疼痛了。
干脆丢开这个问题，整理文件，查阅资料，该干什么就干什么，反而忘了手上的伤口。想起一位旧同事，她和婆婆关系不好，整日吵吵闹闹，老公夹在中间为难，时不时就会爆发一场家庭战争。同事郁闷无比，整天在外面讲婆婆的不是。刚开始，大家出于好意，还会跟着出谋划策，企图帮她调整心态，缓和婆媳矛盾，后来才发现，她从来都意识不到自己的错误，一味抱怨，大家也就烦了，渐渐不愿意听。她自己每讲一次，反倒更加生气，特别没意思。
还有一位闺密，失恋。半夜独自喝闷酒，然后没完没了煲电话粥，一遍遍哭泣：“你们不知道我有多痛，他伤害了我，却一笑而过……”说着、哭着、唱着。电话的另一边，我们除了安慰一句：“想开点，以后会遇到更好的！”再也想不出更新鲜的词，说到口干舌燥，却于事无补，白白熬红了眼睛，第二天上班哈欠连天，说不定还会迟到被扣奖金。
幸好，这位闺密及时调整了心态，走出情绪低谷的她，召集大家相聚，郑重其事道歉：“因为我的情绪失控，再三打扰大家的生活，真是太不好意思了！”
其实，谁没有陷入人生低谷的时候呢？因为种种错综复杂的原因，生活突然成了一团糟，多少伤痛，其实无从说起。偶然找人倾诉一下，或许能缓解一下情绪，如果想借此改变点什么，那就大错特错了。
就像我手上那个被玻璃划破的伤口，到底有多痛，说到底只有自己知道，重复一万遍，别人也无法体验。
我的疼痛，你不知道。
你的悲伤，我也无法明了。
忘记伤口的办法只有一个：将它放到时光里，自己慢慢愈合。
（据《承德晚报》刘改徐/文）