摘 要： 在英语学习中，听力是最难掌握的语言技能之一。不少学生英语笔试成绩很高，但听说能力却跟不上，这既有教师的重视不够，又有学生方法欠佳等原因。本文分析了影响听力理解的相关因素，并针对我国英语学习者的特点介绍了听力技能训练的一些策略。
关键词： 英语教学 听力 策略
英语听力是一个能动的心理过程，听者借助已有的知识，运用各种策略，达到对所听内容的理解。听者语言知识储存量的大小决定着其听力水平的高低，听者生活经验及对中西方文化差异的了解程度决定着其对话语理解的广度和深度。所以听的能力的形成和发展依赖于对语言知识和背景知识的掌握，但如何将知识真正转化为能力则需要以策略为中介。英语课程标准将学习策略作为一项要求之一，因此，我们可以在英语听力教学中渗透认知、情感、调控、交际与利用资源等学习策略的培养，提高学生的听力水平。
一、听力策略的定义
听力策略可以定义为：学生为了提高听力学习效果，在学习过程中所采取的学习技巧、方法等有意识的行动。听力策略对学习英语听力起着决定性的作用。
国外的相关研究成果普遍表明，O’Malley和Chamot（1990）所倡导的元认知策略、认知策略和社交情感策略已被广泛地看成听力学习的三种重要策略，是将知识转化为能力的中介。元认知策略具有较高层次，是用来帮助学习者管理他们的学习的，包括对学习过程的思考、学习计划的制定、学习任务的监控和对学习结果的评估等。认知策略是与学习材料紧密联系的，是学习者为了更有效地识别、理解、保持和提取信息而采取的策略，主要包括材料的处理，非语言信息的利用，联想、记忆、归纳、推理等逻辑手段的使用，注意力的集中和思考力的发挥等。社交情感策略，是在学习过程中学习者保证信息传递和控制自己情感的策略，主要包括有意识地培养学习兴趣，树立学习信心，克服焦虑、急躁情绪，善于利用各种机会进行真实交际和有效地寻求帮助等。
二、构成听力理解困难的因素
很多英语学习者认为，听力理解既是最难学习和掌握的一种语言技能，又是他们在学习过程中最“无助”的一个方面。在阅读过程中，如果遇到读不懂的内容，学习者可以再读一遍，甚至反复读，还可以、分析句子结构或请教别人。在读和写的过程中，如果遇到不会说或不会写的句子，学习者可以回避这些内容或者用其他词或句子来代替。说的时候还可以利用手势、表情和动作来弥补语言上的表达不足。然而，在听的过程中，学习者在理解上遇到困难时，却不能“绝处逢生”。对英语学习者来说，听的内容既看不见更摸不着，只能竖着耳朵听，而且听的东西都是瞬间即逝的。
诚然，无论是在过程方面还是在内容方面，听力理解与读、写和说都存在较大的差异。其中一些差异特征使得听力理解技能的确比其他技能更难掌握和学习。具体表现如下：
1.很多情况下，学习者只有一次听的机会（除非听录音磁带），他们不能让电视台或广播台停下来再说，在正式演讲场合他们不能让演讲者再说一遍。
2.在多数情况下，学习者不能控制说话者的讲话速度，不能要求说话者说得慢一些。他们必须与说话者保持同步速度，否则就会错过大量内容。
3.学习者遇到听不懂的词或短语时，不能停下来去琢磨这些词或短语的意思，更不能或请教别人。
4.说话者可能带有口音或使用方言以及其他一些不规范的语言，从而给听者的理解造成困难。
5.无论是听面对面的对话还是听录音材料，学习者都有可能受到传播媒介或背景噪音等因素的干扰。
6.口头语言中的连读、弱读、省音等现象也给学习者的理解带来困难。
除了听的过程本身给听力理解带来一定的困难以外，英语教学中的一些实际问题也是造成学习者听力理解技能相对偏弱的原因。从目前的情况看，多数英语学习者听英语的时间大大少于读英语的时间。多数英语知识是通过视觉渠道（看和读）而不是听觉渠道获得的，因而语言知识没有在头脑中形成相对应的听觉形象（文秋芳，1996a），所以出现看懂听不懂的现象。
学习者不正确或不准确的发音也会给听力理解带来困难。如果某个学习者的某个单词发音不正确，听到别人正确的发音时，他就不知道别人说的是哪个单词。当然，他自己说这个词的时候，别人也听不懂。
三、听力过程中策略的运用
（一）听、说、读、写融为一体。
随着英语教学的不断改革，听力教学的内容很可能要减少对话，增加语段，所以听力测试的难度也将随之加大。听力理解是一种由多项能力共同参与的复杂活动，训练听力必须辅之以听以外的手段。会听首先必须会读，语音不准的学生是难于听懂别人说话的。听力测试强调的是听懂，“懂”就是“理解”，而“理解”与“阅读能力”有关。可以说读是听的基础，只有多开口读，才能形成语感，领悟词法、句法、句子间的逻辑关系等。平时的写作训练与听力也有直接的联系。多进行写作训练可以巩固和提高学生平时已学的语言知识的应用能力，增强语感，从而更深入理解和记忆语言现象。因此，听、说、读、写四方面的训练和能力是融为一体，但又互相制约的。只有四种训练并举，学生的英语运用能力才会得到全面发展，综合能力是突破听力难关的“后勤”保障。
（二）加强听力测试的应试技巧指导。
不少学生上课时表现不错，但就是听力考试成绩有时不佳，为了能让学生在考试时对所听内容做到理解其内在联系，领会其主旨大意和抓住其重点内容，加强对学生进行应试技巧指导显得尤为重要。主要方法如下：
1.听前把握情绪，了解并预测有关信息。
听力测试在很大程度上可以称为对考生心理素质水平的测试。如何克服焦急情绪，是克服“听力恐惧症”的关键。在听力测试之前要努力稳定情绪、放松自己，以最佳的心理状态进入测试（试卷分发和播放试音阶段是稳定和调整情绪的最佳时机）。考生非常有必要在每段材料播放以前对有关题干和选项中的信息做好预读，通过比较三个选项的异同，对将听内容进行预测，从而确定所听内容的关键，在听中做到有的放矢，重点突出。
2.听中边听边记，捕捉主要信息。
在录音材料播放时，考生的注意力应放在整体内容，以及和问题有关的信息上，千万不能只放在个别单词或句子上。对于一时听不清的内容千万不能停留，要舍得放弃。为了便于记住重要信息，有必要做到边听边记，把重要信息（如时间、地点、事由、原因、方式、程度、数字、选择等）的关键词记下来，从而迅速捕捉所听内容的主要信息。同时要善于对所捕捉的信息进行处理，联系题干和选项内容快速作出判断，对把握不大的题目可使用排除法作出选择，对于不会答的题目应暂时放弃，不能拖延答题时间，从而影响下段内容的预读，得不偿失。
3.听后理顺关系，把握中心问题。
听力测试是一个预读、信息输入、存储和信息加工的复杂过程，而整个过程又必须在短短几秒钟内完成，对于听前和听中所得到的各种信息，要做到前后联系、迅速优化组合，从中找出说话者的思路（如目的、内容、观点、事由、时间、地点等）。要善于把第二次听到的信息用来补充和修正原来漏听或者有疑问的信息。这样一来，听力测试的正确率就会更高。
（三）采用多种练习活动形式，扩展听的内容和渠道。
现在很多听力理解练习都采用多项选择这种客观题。这种题不仅过于机械，而且不利于真正提高学习者的英语听力水平。多项选择实际上已经把正确答案呈现出来，考生只需要把它与其它三个干扰选项区分开来，无须动手拼写任何内容，即没有语言输出。而现实生活中，人们听了一些内容之后或在听的同时，要完成某种任务，如做笔记、填写表格、写摘要、进行实际操作等。另外，多项选择猜中的几率较大。再者，在设计这类练习项目时，如稍不注意，很可能出现模棱两可甚至多个正确答案的现象，影响考生正常水平的发挥。因此，在练习听力理解技能的时候，考生要尽可能地采取不同的练习形式。在选择练习材料时，要选择那些活动形式活泼多样的材料。
（四）充分利用已有知识。
听力理解实际上就是把新旧知识联系起来的一个过程。英语学习者不仅需要具备一定的背景知识，而且需要在听的过程中激活这些知识，也就是说常年过分利用已有知识。
学习者已有知识包括已经学习的语言知识和其他一般知识。研究表明，成功的英语学习者善于利用他们掌握的有关英语连接词的知识来判断、猜测所听材料的内容意思。比如，如果说话者说了First（首先），就说明后面还有Second（第二）和Third（第三）等内容。
有关日常交际的知识也能帮助学习者在听的过程中进行合理、有效的猜测和推理。比如，无论什么民族和国家的人，见面时总要打招呼，告别时总要说“再见”之类的话。关于英语国家的历史、地理、文化、风土人情、传统习俗的知识也有助于学习者克服听力理解中的困难。
在教学实践中我们不难发现，学习者在听力过程中不仅需要语言能力，而且需要策略能力。因此，策略能力的训练应在学习者练习听力的过程中被予以极大的重视。
参考文献：
［1］Christine C.M.语言课堂中的听力教学［M］.人民教育出版社，1994.
［2］O’Malley，J.M.，Chamot，A.U. & Kupper,L.Listening Comprehension Strategies in Second Language Acquisition.Applied Linguistics［M］.Cambridge University Press，2000.
［3］文秋芳.英语成功者与不成功者在学习方法上的差异［J］.外语与外语教学，上海外语教育出版社，1995，（3）.
［4］蒋祖康.学习策略与听力的关系［J］.教学与研究，北京外国语大学出版社，1994，（1）.
［5］程晓堂，郑敏.英语学习策略［M］.外语教学与研究出版社，2002.