摘要：体育课是学校教学计划所规定的必修课，是学校体育的基本组织形式，是有计划、有组织、有目的地使学生掌握体育的科学知识和技能。不断发展和改善学生的素质及培养学生的思想品德教育与个性的过程。体育课的特点是按照一定的要求分班分组进行组织教学。上好体育课的基本特点，就是必须根据体育课的特点，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，通过教与学的双边活动，及时对教学给予评价，得到反馈信息，及时对教学结果进行分析、综合，对教学进行调控。
关键词：体育课 性质特点 组织教学 基本特点
体育课是学校教学计划所规定的必修课，是学校体育的基本组织形式，是有计划、有组织、有目的地使学生掌握体育的科学知识和技能，上好体育课是体育教师最主要的任务。只有用最新教育理念武装自己，掌握体育课的特点是，把握上好体育课的基本特点，才能不断提高教学质量。
一、体育课的性质和特点
1.体育课是学校教学计划中规定的必修课
国外大多数国家的教育法令、教育制度都把体育课作为必修课程。每一个学生一开始上学，就要接受体育教育，在长达十多年的学生生活中，学习系统的体育科学知识，发展身体素质，掌握体育技能，养成科学的锻炼习惯，促进个性的全面发展。所以，国家一再强调体育课在教育中的重要地位，它是对青少年进行体育教育的重要阵地。
2.体育课具有一定的强制性
所谓强制性是指体育课有固定的教学时数，有规定的统一任务，有固定的教材和考核标准。对教师来说，必须按教学计划的规定进行备课、上课，而不是想上什么就上什么，对学生来说必须按课程表上课，不能无故旷课，否则就按有关规章制度进行处理。
世界各国教育计划所规定的体育学时数是不一样的，据有关资料记载，平均每周3学时左右，我国一般为每周2学时。
3.体育课是增强思想品德教育的一个重要组成部分
体育课的目的是增强全体学生的体质，掌握体育科学知识和进行思想品德教育，达到国家规定的体育的教育水准。
4.体育课的特点
（1）是体力活动和智力活动相结合，且有一定的规律和科学依据。
（2）是按照一定的要求分班分组进行组织教学的。体育课是在身体运动中进行教学的，因而其组织教学过程较一般文化课的组织教学难度要大，分班分组要考虑到学生的年龄、性别特点及健康状况和技能水平。
（3）体育课和课外其它体育活动相结合，才能实现整个学校体育的任务。
二、体育组织教学的基本特点
要上好体育课就得遵循人体机能活动规律、人体适应性规律和动作技能形成规律，以及不同年龄、特点、身心发育的规律，也就是说，必须依据生物学、心理学、教育学和社会学方面的规律。具体到组织教学，有以下几个基本特点：
1.明确教学任务
上好体育课要有明确的教学任务。就一节课来说，其教学任务要使学生获得哪些知识，掌握哪些技术技能，提高、改善哪些素质、机能，培养哪些思想品德和个性等必须具体。就一个时期来讲，其明确任务还必须建立在系统、科学的基础上。
2.精选课的内容
上课不可能把大量的身体练习都传授给学生，只有把最基本、最主要、最精华的内容作为基本教材进行教学。这些基本教材内容是根据体育教学的任务和规律，按照一定的科学体系选择出来的，然后在教师的指导下，发挥学生的能动性而进行教学。
3.合理的教法
明确了任务，选择了内容，要按照体育教学规律把确定的教学内容教给学生，就必须有合理的教法。
任务的实现是通过完成课的教材内容来实现的，因此，必须解决方法问题，这里指的方法是广义的，包括组织、教法、手段等。体育课任务、内容与教法的关系如图一。
4.教师的主导作用和学生的主体作用
要上好体育课就必须充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。教育理论认为，教学的主体是学生，但光有学生这个学的主体还不行，还必须有教师为主导的教，才能按照一定的计划，有组织、有目的地进行教学。教与学的双边活动过程如图二。
教与学这个双边关系，就是教师把体育的知识、技能输入给学生。输入是通过一定的环节、一定的条件而转化的。输入效果的好坏，取决于教师的水平、教材的内容、特定的时间和一定的教学条件。要想获得好的教学（输入）效果，首先必须有一套完整的教学计划，既有任务、有组织、有方法、有负荷，还要包括师生双方的感情，这样才能由教转化为学，从而保证学生的学习质量。其次，也是很重要的一点，就是如何评价学生的学习效果。在课堂上及时对教学给予评价，得到反馈信息，随后对教学结果进行分析、综合，才能对教学进行调控，教与学的双边活动就是这样一个双边信息的交流的过程，在这个过程中，教师必须起到主导作用，学生必须发挥能动性，只有这样，才能上好体育课。
参考文献:
[1]张力为.体育锻炼与心理健康的关系[J].广州体育学院学报，1995，(4).
[2]任未多.身体活动和运动锻炼的心理效应[J].体育科学，1997，(5).