其实，幸福感永远是短暂而稍纵即逝的，不然就不会有那么多人追求幸福和快乐。女人首先得认识这样一个事实：不能要求幸福感会伴随终身，也没有必要要求时刻都有幸福感，你要弄清楚自己的幸福是用来给别人看的，还是用来自己体会的。人都容易羡慕别人的幸福光环，所以有些人极愿意表现自己的幸福，如果幸福是表演性质的，那她恰恰难以幸福。
改变幸福观，忘掉别人眼里的“幸福标准”，就能把生活小事变成幸福。比如，“婚姻失败”、“事业不顺”，这种苍白的标签，都是别人的标准，而柴米油盐、伺花弄草、读书写作，这些才是每个人生活中交集最多的东西，把注意力放到这些细节上，忘掉那些口号式的标签，你就比别人多了很多感受幸福的载体。