减肥喝什么酸奶最好酸奶减肥DIY瘦出S瘦出美

　　小链接：关于酸奶家族的3个问题　　Q：优酪乳是什么? 　　A：“优酪乳”是台湾那边传过来的叫法，音译自酸奶的英文“yogurt”，其实就是我们常喝的酸奶。酸奶经由牛奶发酵制成，是取代牛奶的瘦身酸乳，加上新鲜水果一起打成汁，就是兼具营养和健康的元气饮料。