【努力培养学生的终身体育意识】 如何培养终身体育锻炼的意识

  体育是学校教育的组成部分,学校体育又是学生终身体育的基础。在大力进行新课改的今天,在全面贯彻党的教育方针,进一步落实素质教育,积极推进德智体美劳全面发展,提高学生身心素质的今天,如何体现学生的主体地位,充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生终身体育意识,是21世纪我国学校体育发展的趋势。如何在重视学生的运动兴趣,培养学生终身体育意识,笔者进行了一些有益的尝试。
  
  一、增强学生的参与意识
  
  学生能否快乐地参与到体育活动中来,很大程度上取决于教师对学生参与活动的先行设计。如高中部学生都不同程度地受到来自文化学科的压力,相比之下,体育课的压力就小得多了。因此,在这种情况下,教师应设计出既能使学生在参与中获得快乐,又能获得参与满足感的体育课,使学生文化课上的压力在体育课中得到释放。又如每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂,彻夜不眠,有参与到比赛之中所感受到的乐趣,这种感受,不需要规定,更不需要强制,是情感与运动的交融。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目,不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义,他都已不知不觉地接受了体育。因此,体育教师应该将体育课设计成学生渴望参与其中的空间,设计成孩子们运动的乐园,多增设一些体育比赛氛围,让学生充分展示自我。这样,学生就能亲身感受到运动带来的乐趣和满足,更加积极地参与到体育活动中,逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。
  
  二、培养学生的自我锻炼能力
  
  培养学生的自我锻炼能力,是学校体育教学的重要内容之一。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢?本人在多年体育教学中认识到,应注意全面培养学生的自我锻炼能力,将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中,除了技术教学外,要着重培养学生的认识能力,使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识,充分激励学生的学习动机,发挥学生的主观能动性,调动学生的运动兴趣。同时,在体育教学中要特别培养学生在独立锻炼过程中对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等的自我调控能力,主动积极地锻炼,从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动,身心在不知不觉中得到发展,这会为学生的终身体育打下良好的基础,使学生终生受益。
  
  三、教学方法的多元化
  
  体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中,传统的体育教学方法有很多,如发现法、探究法、范例教学法、问题教学法、自主学习教学法等。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里,多媒体也引进到体育教学的课堂,体育方法的改革也随着教学教育的发展而紧跟时代,不断推陈出新,科技含金量不断增加。如教师在一节课中交替使用讲解示范,把预先录制好的示范动作和容易出现的错误切到多媒体平台进行讲评,甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。又如,现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的,它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法,作为体育科目,特别在室内课、理论课上,教师可将更多最近发生的体育事情更直观地搬上讲台。因此,丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段,它可使学生由被动锻炼变为主动锻炼,从而获取更多的体育知识和技术技能,使学生从小喜欢体育,乐于体育。
  
  四、教师素质的自我提高
  
  学生各有各的兴趣和爱好,学生有不懂的体育知识自然而然会找体育教师来帮助。如有的学生喜欢篮球,有的学生喜欢乒乓球,有的学生喜欢踢毽子,有的学生喜欢看各种体育比赛项目但又看不懂,等等。因此,体育教师要充分认识到,作为体育教师,必须具有较全面的专业知识和技能,不断提高自我的知识面,才不会出现尴尬的场面,才能赢得学生们的信任、欢迎。随着时代的不断发展,多媒体、网络信息化进入课堂,体育教师应不断地自我进修,开拓信息方面的知识,才能不落后于时代。体育教师还要有创新能力和较强的科研意识,使体育教学常教常新,能把最新的体育信息传授给学生,使学生感受到体育的氛围,产生极大的兴趣。
  总之,学校体育教育是学生终身体育意识培养的关键,是潜移默化的,它不仅是为学生终生体育打好体质基础,更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。

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