高中是人生当中最关键的三年，学生以后的人生方向如何就决定于这三年的学习结果。高一学生开始学高中物理时，感觉同初中物理大不一样，好像两者间有一道鸿沟。那么怎样才能跨越这道鸿沟，学好高中物理呢？学生应该从高中物理的知识结构特点与初中物理的区别入手，找到新的学习方法。在此我将自己指导学生进行物理学习并已取得良好成效的方法加以介绍，以有助于同学们的学习。
一、初、高中物理的区别
1.初中物理只介绍一些实验现象和较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究。如电学当中的欧姆定律，初中只介绍除电源以外的部分电路，而高中对欧姆定律的描述更深入，扩展到包括电源在内的全电路。又如摩擦力，高中仅其方向的判定就是一个难点，“摩擦力总是阻碍物体的相对运动或相对运动趋势”。首先要理解什么是相对运动、什么是相对运动趋势，其次要用运动学的知识来判断相对运动或相对运动趋势的方向，然后才能找出摩擦力的方向与这些方向相反。有一些问题要用物体平衡的知识才能得出结论。
2.初中物理研究的问题之间联系比较少，各章之间比较独立，一章内容掌握不好并不会影响其他章节的学习。而高中物理则是一个知识体系。例如高一物理第一章：力，第二章：直线运动，第三章：牛顿运动定律，第四章：物体的平衡，这四章构成一个动力学体系。第一章讲述力的知识，为动力学及牛顿定律做准备。第二章从运动学的角度研究物体的运动规律，找出物体运动状态改变的物理量――加速度。第三章牛顿运动定律，从力学的角度进一步阐述运动状态改变、产生加速度的原因。第四章分析物体的运动状态不改变的物体平衡的规律。如果一章内容没有理解到位，肯定会影响其他章节的学习。
3.初中物理注重定性分析，高中物体则注重定量分析。定量分析比定性分析要难，当然描述也更精确。如对于摩擦力，初中只讲增大和减小摩擦力的方法，较容易理解。高中则要分析和计算摩擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要由物体的状态来决定。高中物理还强调：（1）注重物理过程的分析。了解物理事件的发生过程，分清在这个过程中哪些物理量不变，哪些物理量发生了变化。特别是针对两个以上的物理过程更应该分析清楚。若不分析清楚过程和物理量的变化，就很容易出错。（2）注意运用图像。图像法是一种分析问题的新方法，它的最大特点是直观，对处理问题有很大的帮助，但是容易混淆。如位移―时间图像和速度―时间图像就容易混淆，同学们常感到头痛，其实只要分清横纵坐标的物理量，结合运动学的变化规律，就比较容易掌握。（3）注意实验能力和实验技能的培养。高中物理实验分为演示实验和学生实验，它对于我们学习知识和巩固知识都会起到很重要的作用。因此，同学们要认真观察演示实验，切实做好学生实验，加强动手能力的锻炼，注意对实验过程中出现的问题进行分析。
二、注意科学的学习方法
有没有一种比较好的方法使同学们能很好地把初中知识和高中知识衔接起来呢？答案是肯定的。下面给大家介绍一种学习法，即在学习过程中严格贯彻“预习→上课→复习→作业→质疑→小结”六个环节，另外对于每一章或一单元进行学习前后还应该有“系统”环节。
1.预习
预习对于高中物理学习是一个非常重要的环节。有的同学不注重听课前的这一环节，认为自己在初中从来就没有这个习惯，老师讲一节新课也能理解并记住。需要注意的是，高中物理与初中物理有所不同，无论是课程要求的程度，还是课堂的容量，学生都需要在上课之前对所学内容进行预习。
2.上课
（1）主动听课
听课是必须做到的。大部分知识都是从听课中获得的，可以说如果听好一节40分钟的课比自己课下用功几个小时的效果要好得多，所以应该以积极的态度去听讲，要勤于思考，努力参与到老师的课堂教学中去，争取在听课过程中最大限度地获取知识。
（2）注意课堂要点
心理学研究表明，听课注意力集中的时间一般在20分钟左右，要想一节课几十分钟内都保持精力高度集中是不太可能的，所以应将这有限的集中注意时间用到“刀刃”上。
（3）处理好听课和记笔记的关系
有的同学上课时注意了听课，就忘了记笔记；而记了笔记，就又跟不上老师的思路了。同学们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。
3.复习
有的同学课后总是急着去完成作业，一边做作业，一边翻课本、笔记，结果作业做完了，对各类题型该如何解根本却没有一个系统的分析，跟没做过一样。同学们首先要做的不是做作业，而应该静下心来将当天课堂上所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业，就会起到事半功倍的效果。
复习可以分成以下两个步骤：第一步，老师讲完课后，先对课上知识进行回忆，后对照课本、笔记进行补充，并加强对应知识的题型练习。第二步，以后每隔一段时间就把这节课知识拿出来复习，加强对知识的记忆。
4.作业
在复习的基础上再做作业。做作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容；二是运用课上所学来解决一些具体的实际问题。
明确这两点是重要的，一方面应该认真对待，独立完成，另一方面要积极思考，看知识是如何运用的，并注意对知识进行总结。同学们应时刻记住：“我们做题的目的是提高对知识掌握水平”，切忌“为了做题而做题”。
5.质疑
在以上几个环节的学习中，同学们必然会产生疑难问题和解题错误。及时消灭这些“学习中的拦路虎”对学习有着重要的影响。有的同学不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，形成恶性循环，导致学习无法有效地进行下去。对于疑难问题，同学们应该及时想办法（如请教同学、老师或翻阅资料等）解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错，等等。
6.小结
学习的最后一个环节就是对所学知识的小结。小结的常用方法是列概括提纲，将当天所学的知识要点以提纲的形式列出，这样可以使零散的知识形成清晰的脉络，对它的理解更为深入，掌握起来更为系统。
以上六个环节是学习新课的基本进程，它们环环相扣，每一环都十分重要，缺少其中任何一环，都会对学习的进程产生不良影响。在这六个环节之外，在学习每一章前后，还应该有“系统”环节，即在学完每一章后，对这一章进行系统总结，常用的方法是画该章的知识网络图，这样可以对该章的知识有一个系统的了解，从“宏观”的角度来重新认识该章，实现对知识掌握的“升华”。学有余力的同学应该多一个“知识拓展”的环节。完成基本的学习任务后，可以再阅读一些参考书、课外资料，以开阔视野。
总之，学习物理大致有六个层次：首先听懂，而后记住，练习会做，逐渐熟练，熟能生巧，有所创新，这样才能学好物理。