趣味拓展活动方案
为进一步丰富机关干部职工的文化生活，增添浓厚的节日气氛，增强团队凝聚力和向心力，展现干部职工的风采，根据工会活动安排，经领导同意，定于**年*月*日（开展“激情工作，健康生活”工会趣味活动。活动方案如下：
一、活动时间
** 二、活动地点
** 三、参加人员
**** 四、活动项目：
本次趣味活动分为两个阶段，第一个阶段为活动环节，第二个阶段为包饺子、烧烤活动。
第一个阶段 时间安排为**** 具体活动项目如下：
（一）公鸡下蛋（15 分钟）：
准备好道具，球平均分别装入同组每个队员盒子里并系好腰带。背靠观众，把屁股腰扭起来（注意节奏感）
扭动起来吧，选手们千万不要留力气。观众给选手加油打气，队员就更加卖力抖动，让球全部抖出来。用时最短把球全部抖出来的组获胜。
（二）无敌风火轮（15 分钟）
队员进入比赛场地后在指定跑道就位，各队员站在脚踩在一个由宽 0.75 米，总长约 10 米的布连成的环形内，发令后向前前进，完成 40 米的比赛。要点:步伐要一致不能有任何一名运动员的脚离开布踩到地面上。运动员肢体不可探出圈外，第一名运动员只可以靠跑道线来判断自己的方向是否正确，以最后一名过终点线的运动员为准，首先全队通过终点的队伍用时最短的队伍获胜。
（三）摸石头过河（15 分钟）
每人发 3 个块摸石过河砖，设置好起点和终点，再然后放在起点线后沿纵向放置，听到裁判员发出开始口令后，运动员两脚站在两块砖块上，第三块放到前方，当裁判员下达开始命令后，队员即可起动，先左脚（右脚也可），最后用手拿起原左脚踏的一块砖块，并放至到前方，距离自定，左脚踏上前方砖块，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖块放并放至到前方，右脚踏上前方砖块，团队每人前进 14 米，这样依次前进，直到
最后一块砖块，用手拿起人出终点线即可，途中如有脚落地，判为犯规，重新开始，用时最短的团队获胜。
（四）袋鼠跳跳（15 分钟）
每组配发一个麻袋，各团队出场顺序抽签决定,每组 5 个队员出场顺序自己组内协商,第一名队员下半身套住麻袋,待裁判员哨响后迅速向前方跳去,距离为 14米,到达第二名队员迅速交给其麻袋,由第二名队员重复前一名队员的动作,直至第五名队员到达终点。最后用时最少的为获胜组。
（五）衣服接龙（15 分钟）
每组派出 3 名队员，其中第一名队员穿着短袖衣服和第二名队员两手牵在一起,由第三名队员把短袖衣服从第一名队员身上套到第二名队员身上,再从第二名队员身上套到队剩下的人员身上，最后用时最少的为获胜组。
第二个阶段 时间安排为**** 全体体人员参加包饺子和烧烤活动，分工合作，尽情放松身心、缓解工作压力，加强员工间沟通交流。
五、组织分工
组织人：工会、办公室 具体工作如下：
（一）
人数统计：工会负责统计参加活动人数； （二）
通知：办公室负责拟发活动通知到各参加人员； （三）
拍照：办公室、工会负责，活动前组织全体人员大合照，活动过程由办公室、工会负责拍照。
（四）
宣传材料：办公室负责，横幅（****“激情工作，健康生活”趣味活动）、拍照所需用“福”、“迎春”等字、活动现场的布置； （五）活动所需要的材料：工会负责，每个活动的道具，比赛所需要的材料、奖品等）； （六）分数统计：工会、办公室负责，准备好每个活动的统计表格。
（七）根据经费、人数及参赛项目购买活动奖品：活动需要的奖品、纪念品、食品，包饺子、烧烤所需材料由工会负责采购。
六、活动预算经费
*** 此次活动所需的经费约为***元。