游泳或洗澡时，一不小心耳朵就会进了水。把水从耳朵里弄出来，可采用下列4 种方法，千万不要用棉签去吸耳朵里的水。
1.倾斜头部。把头向耳朵进水一侧倾斜，并用手掌罩住耳朵，形成密闭的空间，然后快速且轻柔地前后移动手掌。你也可以侧躺几分钟，把头靠在毛巾上，帮助水从耳朵里流出。
2.轻轻拉耳朵。把耳垂轻轻地向后或向下拉。通过拉直耳道的软骨，促使水流出。同时可以轻轻地左右摇头。
3.歪头单脚蹦。耳朵里进了水，把头偏向进水的一侧、拽直耳朵，做单脚蹦的动作，耳内的水一般可以流出来。
4.用过氧化氢溶解耳垢。有时候耳朵里进水出不来，是因为耳垢太多。这时，用滴管将过氧化氢溶液滴入耳道，待几分钟后，就能使耳垢松动或溶解，倾斜头部，就能清除困在耳道里的水。此法，最好在医生的指导下进行。
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