前世修行人今世会如何【林紫:继续这场在世的修行】

  2011年秋,她被聘为上海市“公安和司法系统心理顾问”,上海市副市长亲自为她颁发聘书。   对于荣誉,她始终保持着理智与谦逊,她说:“我只是一种帮助你‘看见’的存在,仅此而已。”
  现代社会生活忙碌,安全感缺失,压力极大,许多人处于迷茫之中,产生强迫、焦虑等心理问题。林紫与记者谈起自己认识的一位时尚杂志编辑,由于过度的加班累得晕头转向,连回家都不记得自己的门牌号,更严重的是她由于长时间报道时尚、奢侈品等光鲜的领域,有一种空虚感,与现实脱节,总是为物质欲望所累。林紫认为,幸福的来源决不是追逐与占有,也不是时时刻刻都要保持“高峰体验”,而是一种内在的、持久的安静。现在的林紫,内心宁静而澄澈,可以为石头缝里开出的一朵花而喜悦,她说,对当下事物的觉察与品味是最真切、最充盈的幸福。
  作为中国最早从事心理咨询服务的专家,林紫有着自己独到而高效的心理咨询方法,有人形容她的风格是“明月直入、无心可猜”,无论面对什么样的病人,她都事先让自己静心,破除“知识障”,不以心理学专家的权威凌人,达到一种“空”的状态,通过倾听与平等地交流,引导病人自我呈现,从而达到“自愈”。现在有越来越多的人心理存在疾患,政府也越来越重视这些问题,在2011年多次举办高层会议,林紫也常常作为嘉宾出席。她认为,无论面对生活中的何种困苦,只要大家学会带着智慧的觉察和放下,每个生命都会如花绽放。
  《淑媛》:在您的成长道路上,谁对您的影响最大?
  林紫:外公对我的影响最大。我小时候,他给我的印象就是安宁而慈祥的,有着处变不惊的气度,还有一种“只见诸苦,不见诸恶”的胸怀,类似于禅宗精神。所以,从小我就受到了他的熏陶,即便是后来从事心理咨询工作的时候,面对病人,我也秉承着自然而然的心态。
  
  《淑媛》:2011年,您最大的收获是什么?
  林紫:最大的收获就是,经历过一些困难的磨砺,我的心理容量变得更大。今年看过一本书,叫做《雪洞》,一个20多岁的英国女孩,在喜玛拉雅山的雪洞里独自修行十二年,悟道后奔波世界各地弘法,宁静的心却骤然陷入了忙碌。我读过此书后觉得,修行不一定在雪洞里,在世的修行更能磨砺一个人的心性。
  
  《淑媛》:新的一年,您有什么样的心愿?
  林紫:我希望花更多的时间陪伴家人,让他们感到幸福。如果一个人的家人都照顾不好,其他都谈不到。

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