目前，我国初中学生的心理健康现状并不令人乐观。大量研究表明，在初中学生中存在着一系列的心理健 康问题。初中学生的心理健康能否正常的发展，关系到初中学生能否健康的成长。新的体育与健康课程是
以 "健康第一"为指导思想，提出了身体、心理、社会的三维健康观。所以，在提倡全面推进素质教育的
今天，提高初中学生的心理健康素质显得尤为重要。而情绪问题又是制约着初中学生心理健康发展的重要
因素之一。初中生一般处在12--14周岁年龄阶段，这一阶段正处于青春发育初期，也是敏感多变的时期，
很容易出现各种情绪上的问题。初中体育教学中学生经常会出现不良情绪的反应，如果不良情绪长期积累
，会影响学生的心理健康，严重时还可能会引起精神疾病。所以，在初中体育教学中，体育教师要帮助和
维护学生的良好情绪，消除不健康的、不良的情绪状态，预防心理障碍和心理疾病的产生，使学生身心能
健康的成长。
情绪是指个体被激起的一种状态，主要反映了客观现实与人的需要之间的关系。情绪具有较大的情境性、
激动性和短暂性，常用于说明某种体验的表现形式。情绪可分为积极（良好）情绪和消极（不良）情绪两
种状态。
新编大英百科全书的解释，心理卫生系"用于维护和增进心理健康的种种措施。"霍夫曼认为："心理卫生
是指在我们的生活环境和内心之间保持和谐平衡。"中国心理卫生协会理事长陈学诗教授对心理卫生则了
如下定义："研究和讲求心理健康之道。"他指出："心理卫生之要旨，在于培养、保持和增进健康的人格
。"
体育教学中，初中生常见的不良情绪反应主要有：焦虑、恐惧、胆怯、自卑、抑郁、羞愧现象。体育教学
中，初中生不良情绪大致表现为以下一些特征：肌肉紧张、僵硬，反应迟钝，动作不协调；烦躁不安，易
怒；注意力不集中，心神不宁，听而不闻；积极性下降，退缩、逃避练习；缺乏信心，忧心忡忡，害怕动
作失败；言语减少，回避与教师或同学交谈；判断推理的能力下降；行为失控，易激动。
初中生正处于青春发育初期，这一时期受遗传、生理、社会环境、家庭环境、教育环境和教育方法等
方面的不良影响，会干扰初中生的正常心理发育，导致不良情绪的产生。在初中体育教学中，学生不良情
绪受诸多因素的影响，但总体可分为外在因素和内在因素。
在体育教学过程中，师生关系的紧张、学生之间的关系不协调，往往是造成学生不良情绪产生的重
要因素之一。教师在教学中，如责怪学生、对学生提出过高的要求等，都会给学生心理带来压力，使学生
产生恐惧、自卑等不良情绪。
学生在练习时，如得不到同学的认可和尊重、受同学的挖苦和嘲笑等，都会使学生产生不安的情绪变化，
从而不敢面对老师和同学，由此而产生自卑、羞愧、抑郁等不良情绪。
安排的内容无法满足学生的需要，是影响学生在学习中不良情绪产生的主要因素之一。教学内容安排太多
、太难、太复杂，会使学生丧失学习的信心和兴趣，导致学生厌学、胆怯、焦虑等不良情绪的产生。内容
安排的单一、容易，学生会感觉枯燥无味，而使学习积极性下降，从而降低学习兴趣。
体育教学任务主要是通过组织学生进室外的身体锻炼来完成的。在课堂教学特别是动作技能教学中，如何
集中学生的注意力，减少外界的干扰和影响，是长期以来体育老师在教学中关心和探讨的课题。笔者通过
在教学实践中，运用提问的方式方法教学进行提高学生注意力的尝试性探索，取到了良好的教育教学效果
。
体育课教学要完成三项任务，第一是通过组织教学和身体练习，增强学生体质，第二是在教学中传授体育
的基础知识，基本技术和基本技能；第三是通过组织教学对学生进行思想品德教育。要完成这三项任务，
教师除了思想上重视，熟悉教材并对教材内容精心安排，以及良好的课堂气氛外，提高学生的课堂注意力
是非常重要的因素。
由于体育课教学的特殊性，课堂经常受到突如其来的外界的干扰，有的学校长期存在几个班同时上体育课
的现象，特别是受到场地小、器材少、班级多等客观限制的情况下，相互影响和干扰的现象就更为严重。
由于种种客观和主观因素的影响，学生的注意力经常表现出不集中注意力分散的现象。某某若不能及时地
将学生的注意力转移到课堂上教师讲解示范上来，对课堂教学特别是动作技能教学效果，会带来不良的影
响。
在以往的教学中，教师对注意力分散的学生采取的措施一般是停止讲解或示范，提出某些学生思想不集中
，也采用点名批评等手段，来提高学生的注意力。但是，这种带有强制性转移学生注意力的教学方式，对
课堂教学效果的提高并不明显。通过观摩教学，听课教研，对学生进行调查交谈发现，虽然学生的注意力
暂时被转移过来，但是，并没有从根本上改变学生学习的主动性，甚至有时还会出现学生同教师在情绪的
抵触，矛盾激化等现象，影响了正常的教学计划的完成，失去和谐的课堂气氛。通过研究探索，发现采用
提问的方式方法，解决学生出现的注意力分散，思想不集中的现象，取得了良好的教学效果。
一、提问对课堂气氛的和谐有利
运动生理学研究表明，人的大脑皮层处于适宜的兴奋状态，才是建立条件反射的最好时机而不适宜的兴奋
是无法建立条件反射，甚至会影响和破坏条件反射的建立。教和学是构成课堂教学的主体，教师的主导作
用是以激发学生的积极性为基础。当教师在课堂上发现注意力不集中的学生，采用对其提问的方式，引导
学生对教师的注意。同时，也使学生意识到自己是否按照课堂常规的要求上课。对学生来讲，用点名提问
的方法集中注意力，比用点名批评的方法集中注意力更容易让学生接受，从而保持了课堂上的学习气氛。
如果学生的情绪低落，课堂气氛沉闷，对学生学习效果产生不良影响。
二、提问对学生注意力有暗示作用
一般来说，思想不集中，注意力分散的学生，由于注意力没有放在教师的示范讲解上，因而对教师的提问
也无从回答，教师在有必要提醒学生注意听讲外，帮助学生回答所提出的问题，这样做暗示了学生注意力
要集中，又加深了讲解示范的力度，有助于学生对动作要领的进一步理解，当教师对一名学生进行提问的
时候，其他的学生在心理上产生某些反应和想法，如果老师提问到我，应该怎样去回答，这种心理活动提
高了学生学习的主动性，这也是检验教学成败的标志之一。
三、提问对动作技能教学有帮助
影响运动技能形成的因素是多方面的。如调动师生的两个积极性，提高初学者的水平。发挥教师的指导作
用和改进教法；反馈信息的合理运用，提高动作的练习效果，改变环境和条件等。在教学实践中，经常会
遇到学生在运动技能学习时，出现共性的错误和问题，针对这些问题教师要进行指导帮助教学。常规性地
找几位学生进行示范演示，教师指出存在的问题和解决问题的方法为了加强学生的注意力，教师可以在学
生示范之前作出要求。比方说：老师要对示范动作中存在的问题和不足进行提问，每一位学生都要做好回
答问题的准备。激发学生的学习动机，提高学习的主动性和自觉性，进一步提高教师指导和帮助教学的实
际效果。
通过一段时间的教学实践和摸索，对学生课堂上思想不集中，受干扰注意力分散的现象，采用提问的方式
方法教学，收到了良好的教育教学效果。