摘 要：本文在对元认知理论的内涵进行分析的基础上，根据元认知理论的三成分概括了写作的基本过程。探讨了元认知理论在大学英语写作中的应用。在此基础上，阐明了教师在写作教学过程中应注意的问题。最后提出了培养学生元认知技能的方法。
一、引言
元认知（metacognition）这一概念是由美国儿童心理学家J.H.Flavell（1979）在其元记忆研究中提出来的［1］。随着人们对元认知的逐步认识，这一概念逐步发展成为认知心理学的一个重要理论。迄今为止，国内已有许多人作过相关方面的研究。莫国辉、何斌（2003）、梅佳能（2003）、翁玲国（2004）、周天豪（2004）、陈家旭（2005）都证明元认知对大学英语课堂教学、英语课外学习、阅读教学、听力教学有积极影响。成功的语言学习既要以足够的语言输入（language input）为基础，又要以一定的语言输出（language output）为成果，而写作是语言输出的重要途径。它作为衡量学习者的语言实际运用的重要渠道，在大学英语教学中占有至关重要的地位。然而就元认知理论与中国大学英语写作教学的专门研究却寥寥无几。本文将就这一课题结合教学实践作一些初步探讨。
二、元认知理论简介
Flavell将元认知定义为“认知主体为完成某一具体人物或目标，依据认知对象对认知过程进行主动监测以及调节和协调”，他认为元认知就是指认知主体对自身认识活动的认知，既包括认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认识，又包含认知主体对自身各种认知活动的计划、监控、评价和调节［2］。人们通常认为由三部分组成，即元认知知识，元认知体验及元认知监控。
元认知知识，指个体所储备的既和认知主体有关又和各种任务目标、活动及经验有关的知识。元认知知识包括三个具体部分：（1）关于认知主体的知识。（2）关于认知对象和任务的知识。（3）关于认知策略的知识。
元认知体验，是人们在从事认知活动时所经历的认知和情感体验。元认知体验对于认知任务的完成有着重要的影响，因为积极的元认知体验会激发人们的认知热情［3］。元认知监控，是指认知主体在进行认知活动的过程中，将注意力转向正在进行的认知活动。以自身的认知加工过程为意识对象，主动对其进行监控、控制和调节、具体表现为制定计划、操作控制、自我评价、检查结果，采取补救措施等。（陈家旭，2005）
上述元认知三方面既相互区别，又相互联系，元认知知识是产生元认知体验和进行自我监控的基础。元认知监控的进行又使个体产生新的元认知体验。元认知体验的不断发生不仅会丰富新的元认知知识又可促进个体对认知活动的进一步监控。
三、元认知理论在大学英语写作教学中的应用
（一）元认知理论与英语写作
英语写作是一个复杂的认知活动。根据以上元认知理论三成分，我们可以将写作过程概括为：（1）认知主体明确自己已有的元认知知识:自己的写作功底如何，词汇量多大，语法基础是否牢固，有没有一定的写作技能。（2）认知主体明确写作任务：在大脑中搜索与写作主题相关的材料，信息，对作文进行一定的构思并写作。（3）完成写作过程，并监控写作活动，对自己的写作过程进行检查。对自己的习作进行合适评估。
（二）元认知应用在英语写作教学过程中对教师的要求
上面我们提到了英语写作是一个复杂的认知活动。英语写作在英语各技能中相对交难。我国目前英语教学体系中，写作训练相对较弱，学生写作水平不高，教师应加大对学生写作的引导和帮助。元认知理论是建立在以研究学生如何学的基础上的［4］。从计划、监控、解决问题到评估，学生在实施步骤的过程中，将会有不同程度的困难和问题。这就需要教师成为学生学习成功最为直接的帮助者。从元认知角度，教师在教学过程中应注意以下几方面的问题：
(1)帮助学生提高元认知知识
每个学生在写作开始前就积累了一定量的写作素材。当他们看到写作题目，头脑里便会有大量的信息扑面而来。但我们知道，写出一篇好作文，并不是把所有与主题相关的信息堆砌在一起。这时教师就应对学生作些辅导：给他们提一些建议与要求，如写作前适当打一个草稿，要明确写作中心，哪些部分是重点，文章结构如何安排，如何导入，用哪些例子来证明自己点观点。弄清文章的体裁属于哪一种，可以用到哪些修辞方法等。
(2)帮助学生产生积极的元认知体验
学生在写作过程中难免会碰到困难与挫折。比如，相关信息量不够，语言功底不强影响意义的表达，词汇量不够，语言平淡，结构安排不合理等。当发现学生在写作过程中有以上的焦虑时，老师一定要帮助学生排解这些情绪，鼓励他们，帮助他们树立信心，激发学生的写作热情，调动写作潜能，从而提高写作的效率
(3)帮助学生提高进行自我监控的意识
很多学生在完成一篇作文之后就交给老师，等着批改了。他们这样本无可厚非。但如果学生在上交给老师之前自己能修改一下，即对自己的写作过程进行监控，这对他们写作能力的提高会有很大的帮助。所以教师在写作教学过程中早应提醒学生。让他们早日培养起自我监控意识。
(4)帮助学生元认知技能的培养
在教学时间中，如何使学生真正成为能动的学习者。如何引导学生了解并挖掘自身所蕴藏的巨大潜力，创造性地学习，创造性地写作，建构一种积极的个性化模式是一个重要的问题。成功的元认知技能培养对于解决英语写作教学中的上述问题有重要的指导意义。
(5)创造元认知的学习环境
写作实践是写作理论转化为写作能力的中介。写作要突出实践，正如学习游泳一样，写作能力是练出来的。所以，老师要多为学生创造元认知的学习环境。例如老师和学生一起写同一篇作文，一起讨论写作过程中的策略运用。在此过程中，教师示范运用元认知行为。
总之，第二语言学习是一个复杂的技能学习过程，更多的需要学习者的自觉意识去发展和完成。元认知理论与大学英语写作教学相结合给写作教学带来一个新的视角。在写作中培养元认知技能，不仅能使学生明确写作目的和任务，还能使学生对自己的写作活动进行一系列积极的监测和调控，以及作合理的自我评估，从而提高写作水平。
参考文献：
［1］O’Malley J.M. Chamot A.U.Learning Strategy in Second Language Acquisition［M］.Cambridge University Press，1990.
［2］Weden，A.L.，Metacognitive Knowledge and Language Learning［J］.Applied linguistics，1982，（26）.
［3］元认知技能与大学英语教学［J］.丽水师范专科学校学报，2004，1－2.
［4］元认知策略理论与大学英语课堂教学［J］.池州师专学报，2003，123－124.