张楠吴昊一、保加利亚蹲练习目的：提高立定跳远起跳技术环节中臀大肌等肌群的绝对力量。练习方法：练习者双
1抓住工作重点的能力抓重点是指快速地将纷繁复杂的各种表面现象，归纳总结为结构清晰的事物特征，抓住事物的根本、问题的关键，并确定工作重心的能力。简单说就是归纳、概括和总结的能力。一个人是否具有抓重点的能
做好办公室工作须着力提高的六种能力 调查研究的能力。要把工作重心下移，了解群众的真实需求，掌握第一手材料；要发现新情况，研究新问题，总结新经验，以点带面，推动面上工作；要理论联系实际，既善于在实践中找答案，又善于通过理性思考提炼观点和方法，不断提高调查研究的能力。 组织协调的能力。做好新时期的民
摘要战场证据作为法律战的重要内容和关键环节,一直是交战双方争夺的核心。分析战争证据运用的途径,主要有证据威慑、证据打击、证据反击、证据约束、证据制裁、证据防护等六种途径。 关键词战场证据证据运用法律战 中图分类号:D920 4文献标识码:A文章编号:1009-0592(2010)02-246-0
我军军事外宣工作实质上是将中国军队的“软实力”在世界范围内进行全面展示。它通过开发、使用和传播文化资源，以示范、劝服等柔性方式，影响国外受众的心理、情感以及意志，促使外国政府和国外民众采取有利于我军的态度、政策和行为，树立我军“威武之师”和“文明之师”的良好形象。为了在既有的基础上，不断促进军事外宣
如果说有关执法、司法部门面临着一场关于执法和司法的新考验。那么对于每一名普通公民，更加需要知道的是：“我”该怎么使用它 发生在今年政协会议召开前一天，关于著名刑诉法学泰斗陈光中与《纽约时报》一名女记者的对话，两会期间在媒体间广为传播。 “你确定会把‘尊重和保障人权’写进去吗？”女记者盯着陈光
摘要：对不同来源的小白菜中6种农药进行了检测，首先研究了不同提取试剂和不同提取方法对检测的影响，对小白菜6种农药检测研究。结果表明，乙腈对农药残留量提取中效果较好，回收率可以达到87 25%；提取方法中浸渍提取法、超声波提取法与索氏提取法的回收率基本相当，但超声波提取法节省了大量的时间，操作方法也较
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摘要：采用气相色谱-质谱联用（GC-MS）建立了对枸杞（LyciumbarbarumL ）中6种有机磷农药快速测定方法。采用全扫描方式（SCAN）确定保留时间，离子扫描（SIM）模式进行定量，结合总离子流图，分别对离子源温度、进样口温度和接口温度进行优化。结果表明，离子源温度200℃，进样口温度22
一、大蒜梗烟梗苦树叶合剂 1 原料及配制比例大蒜梗0 5千克，烟梗1千克，苦树叶5千克，水25千克。 2 配制方法先将大蒜梗和苦树叶切碎，把烟梗捣碎，一起放入锅内加水25千克，开锅熬40～50分钟，待药液变成酱油色时，用双层纱布过滤，即为原液。 3 防治对象和使用方法每千克原液对水7千克，每亩
工欲善其事,必先利其器!一块好抹布是聪敏主妇的入门级必备品。 超级市场的抹布品种繁多,但归根到底按材质可分为新型化纤超细纤维、天然植物纤维、纯棉、无纺布、海绵,以及普通毛巾。 实验1 作为主妇好帮手,一块合格的抹布首先要能轻松吸附灰尘。 实验方法:用痱子粉代替灰尘撒在黑色桌面上,然后
在主流价值观基础上,西方国家引导民众合法、温和地释放不满情绪,拓宽各阶层利益诉求的表达渠道,及时化解
随着反腐败斗争持续深入，纪检监察机关、检察机关反腐办案力度不断加大，每年都有一批贪官落马，彰显了党纪
随着中国成为世界第二大经济体，全球媒体对中国的关注还将在现在的基础上增加。外媒关于中国的报道，除了就
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一、药物捕鱼法 1 将青壳鸡蛋5个放入厕所粪池中浸7天，羊肉150克，面粉250克，中药闹羊花，野
摘要：舞蹈教师为了保证舞蹈教学的成功，达到预期的教学目标，在教学的全过程中，把教学活动作为意识的对象
随着网络的普及和发展,网民队伍越来越庞大,出现网络综合症的人也越来越多。其共同特点是长时间沉迷于网络
炎炎夏日，酷暑难耐，三伏天已如期而至，我们该如何应对这样的高温呢?没关系，装备上以下6款工具，你便能
鹅是节粮型食草水禽，鹅肉营养价值高，是有益于人体健康的绿色保健食品，近年来鹅制品成了市场抢手货。现介
三抓三促个人心得体会初中教师篇开展”三抓三促”行动，是全面学习、把握和落实党的二十大精神的重要举措。通过学习，我深刻认识到此次行动的重要性，也为自己在各项工
中学入团志愿书200字敬爱的团组织：中国共青团是一个先进青年的组织，是党的好帮手，是一个人才辈出的组织，使一批又一批的人才涌现。我是初二(3)班
激励初中学生评语1、你，热情，风趣，是位运动健将，球场上总能看见你矫健的身影。希望你能向爱好体育运动那样爱好学习，因为你的成绩还在原地彷，要知道，只有努
初中化学实验基本操作教案一、制二氧化碳并检验二氧化碳的部分性质实验步骤：1 取一支小试管，向其中滴加少量石蕊试液(胶头滴管必须垂直悬空在试管口上方)，然后将
初中数学教学反思本节课的学习是学生在学习了东、南、西、北和东南、东北、西南、西北的8个方向的基础上学习的，学生对于前面的学习掌握还可以，但是这节课主要在于怎
中学体育说课稿一．本课的指导思想本课的指导思想依据的是新的课程标准要求，新的体育与健康课程的教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进
初中数学教师个人年度总结本学期，从各方面严格要求自己，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。下
初中学生自我介绍伴随着21世纪的脚步，我即将走完多彩的高中这些年。在这这些年中，我在各方面都取得了长足的进步和可喜的成绩。我热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产
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初中班主任个人工作总结本学期我担任七年级九班的班主任。半年来，我早来晚走，兢兢业业，一心想着把班级的纪律、学习、卫生、课间操等常规工作抓好。现将半年的班级管
中学责任教师心得体会时光飞逝，转眼之间，初一上学期行将结束。依照学期初的计划，通过各种符合学生心理发展特点的活动，对学生进行多方面的教育培养。一学期下来
初中德育个人工作总结一、关心爱护学生，献出自己满腔的爱。让爱浸透每一个学生的心田，这是教育的原则。苏霍姆林斯基曾说过：“教育技巧的全部奥秘就在于如何
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初中物理教学反思新教材在内容安排上，给教师增加驾驭教材的能力提出新的考验。探究多了，教参内容却少了，如果教师不知新、老教材有何区别与联系，在知识点和挖掘教材
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