你有没有发现，不知道从哪一天起，早上照镜子的那张脸，和晚上的那张脸有显著的区别，简直像是两个人，望着镜子中那张陌生的脸，你是否疑惑：为什么早晚的肌肤状态差那么多？这是正常现象吗？
早上 肌肤呈现自然美态
肤质 水润饱满、细腻滑嫩、毛孔细小、细纹淡化
肤色 肤色明亮，整个脸庞焕发勃勃生机。
晚上 比早上看起来老5岁
肤质 油腻、毛孔粗大、法令纹加深、肌肤松弛、眼角下垂
肤色 晦暗、色斑明显加深、呈现岁月摧残后的无力感。
美的带你一起，寻找肌肤“早晚差”的原因
每天清晨，当阳光从白纱窗帘外斜斜射入，唤醒你的肌肤和心灵，经过一夜的新陈代谢，肌肤重新焕发了生机与活力，愉快地迎接新一天的到来；到了晚上，当拖着疲惫的身体草草卸妆，看到镜子中的肌肤呈现垂垂老态，仿佛提前睡去，笼罩在一片晦暗里。肌肤的一早一晚，居然有这么大的变化——足足相差5岁！如果不及时保养，不尽力缩短肌肤的早晚差，那么，想知道5年后自己的肌肤状态吗？不用乘坐时光机器，晚上临睡前好好照照镜子吧！你一定会狠狠地吓一跳！
护肤新知 肌肤早晚差的秘密！
护肤达人MIWA为你解答各种关于肌肤早晚差的问题！
肌肤的早晚状态不一，这是长久以来人们都忽视的问题，却是我们抗衰老必须面对的严峻问题，只有迅速遏制肌肤的早晚差，才能将抗老战役层层推进，在未来获得理想的青春美肌！
从最开始阶段向早晚差宣战！
1 在20岁的时候开始细心观察晚上临睡前的肌肤。
2 做好临睡前的肌肤保养工作，让肌肤夜间的自我更新顺畅。
3 白天做好防晒工作，并且持之以恒。
4 在25岁以后就开始使用抗老产品
5 35岁之后，要将改善肌肤早晚差作为护肤的首要任务。
抗老化应从抗击早晚差开始！
经过一天的忙碌工作，面对压力、辐射、污染、脱水和自身的老化，肌肤到了晚间，进入最脆弱最不堪一击的状态，这也是未来5年后肌肤的常规状态，通常肌肤早晚差较小的肌肤，未来抵抗衰老的预期也比较好，而肌肤早晚差很大的女性，要敲响警钟，你的肌肤已经提前进入老龄，如果不及时改善早晚差，将衰老步伐及时控制住，那么等到了5年后，再天价的抗老产品也回天乏术了。
从什么时候开始，不知不觉有了肌肤的“早晚差”
20岁？25岁？30岁？
从这个时候开始抗衰老还来得及吗？
通过图表可以看出，在20岁之前，肌肤的自我更新能力大于衰老速度，因此早晚差并不明显，很少有人能够感受到自己的肌肤早晚有差距。而到了30岁，开始有细心的女性注意到肌肤早上和晚上的状态有明显的区别。而到了40岁，肌肤的早晚差非常明显，很多人这个时候才意识到需要使用抗老产品，但为时已晚。
快问快答
关于肌肤早晚差，你所不知道的！
Q：每个人都有早晚差还是特定肌肤的人才有早晚差？
A：油性皮肤的人和干性皮肤的人同样都会面临早晚差的问题，但是成因却不同。干性肌肤的早晚差主要体现在肌肤下垂、纹理加深而显得老态，而油性肌肤的人的早晚差体现在肌肤油腻、暗沉、毛孔粗大。
Q：出现早晚差的原因是什么？
A：出现早晚差的原因有很多，最根本的原因是肌肤的快速衰老，肌肤的自我更新能力无法抵御肌肤的衰老速度，肌肤自有的修复功能已经无法彻底清除白天的氧化过程带来的各种肌肤问题，而在夜间临睡前集中爆发出来。
自我更新能力下降30%
紫外线侵害40%
慢性脱水10%
胶原蛋白流失20%
Q：如何抵御肌肤的“早晚差”？
A：抵御肌肤的早晚差要从4个方面集中全面地入手，不可偏废一点，才能获得理想的肌肤状态。
紧致肌肤
地心引力让流失胶原蛋白的肌肤下垂松弛
充分保湿
肌肤锁水功能的丧失，肌肤慢性脱水状态引起皱纹的加深
做好防晒
白天的辐射与污染，让肌肤完全暴露在有害环境中。
积极抗氧化
肌肤在白天缺少舒缓和修复的空间，只能依赖晚上的时间进行自我更新和修复。
结论
只要积极应对，肌肤的早晚差完全可以改善，只要做好保湿、紧致、防晒和抗氧化四步骤，即可将肌肤的早晚差控制在一定的范围内，会为5年后的未来肌肤打下坚实的基础，让肌肤时刻保持年轻状态。
早间派VS晚间派
不同护肤习惯的女性从4个方面抵御早晚差!
不同女性的作息时间不尽相同，有的早上的时间宝贵，只有晚上可以抽出时间护肤，而另一些女性，早上有足够的时间把护肤步骤做好反而是晚上没有时间护肤，针对早晨护肤派和晚上护肤派，不同的女性，在对抗早晚差的4个方面，都有工作可做哦。
向肌肤早晚差宣战
1 保湿篇
早晨护肤派代表
丽诺小姐 24岁 设计师
”由于工作的关系经常加班，选择早晨护肤。“
早上护肤的关键是补水的同时要锁住水分，要给予肌肤充足的水能量，让它持续到晚上都不干燥
在使用化妆水后第一时间使用乳液和精华，如果时间足够，还可以在早上使用醒肤的面膜补水，临出门的时候再加喷保湿温泉水，或者防晒型的乳液，这能让肌肤减少蒸发，充分地喝饱水分，一整天都不“肌渴”。
RAffINE娜妃妮致美滋润凝露
与以往的不易被肌肤吸收的大分子胶原蛋白相比更容易渗透至角质层，达到从深层滋润肌肤的目的。
benefit三重防晒清透乳液 RMB310/50.3 ml
兼具保湿、护肤和舒适三重功效，蕴含独家tri-radiance三重光泽复合物，具有瞬间保湿的功效。
使用方法推荐：在化妆水之后，一定要第一时间使用乳液或者精华，在干燥的部位用按压的方式涂抹。 Curél珂润润浸保湿化妆水 RMB158/150ml
蓝桉叶提取物充分渗透到角质层内，调整肌肤不易受外部刺激影响，变得光滑而充满滋润感。
KOSé高丝精米水凝保湿露 RMB450/50ml
独创的专利成分精米提取液NO.11，让肌肤内部自动产生丰富的神经酰胺，改善肌肤的保水能力。
使用方法推荐：喷雾补水虽然治标不治本，但是当下也起到不错的舒缓作用。
晚间护肤派代表
海鸥小姐 24岁 造型师
”喜欢晚间护肤，不会那么匆忙，可以一边看电视或者听音乐一边护肤，很享受这种放松的过程。“
晚上保湿的首要注意点是要充分地卸妆，只有去除了白天残留的彩妆、灰尘，让每个毛孔都干净通透，才能将保湿精华彻底吸收。
首先要选择性质温和、卸妆功能强大的产品清除表面污垢，然后使用保湿乳液，最好是精华类产品，有时间的话还可以做个晚安面膜。
Dior迪奥水动力精萃保湿喷雾 RMB320/100ml
蕴含丰富的活性锦葵花水，让肌肤即刻享受到水润舒适的感受。随时随地补充能量。
L’OCCITANE欧舒丹蜡菊亮白水凝保湿面膜125ml /690RMB
轻盈的凝霜质地面膜，缔造亮白、水凝、紧致的无瑕肌肤。深度保湿修护，瞬间为肌肤注入滋养成分，宛如给肌肤做了美白浴，瞬间使肌肤充满年轻亮泽。
使用方法推荐：欧舒丹的面膜无需冲洗，在肌肤停留5-10分钟后，用化妆棉轻拭多余量即可。
dicila 蒂思岚流金之光卸妆油 RMB480/120ml
轻松溶解并洗去不易卸净的彩妆、毛孔内污垢的，保持肌肤弹力和滋润。
GUERLAIN 娇兰水合青春活能保湿精华露50ml RMB1750
激活肌肤的水净化排毒系统，恢复肌肤自身的水清理和水循环，重焕肌肤的青春润采。
ESTEE LAUDER雅诗兰黛盈润保湿霜 RMB590/50ml
蕴含雅诗兰黛独创的持久保湿复合配方，其强效成分持续帮助肌肤修复并加强其天然保湿屏障。
向肌肤早晚差宣战
2 美白篇
晚间护肤派代表
静静小姐21岁 幼儿园老师
”每天４点半就下班了，晚间有大把的空闲时间，敷着美白面膜躺着看看书和电视，美丽休闲两不误。“
晚上的美白工作需要耐心的由点到面展开，先整体美白，再逐个击破色斑。
先使用美白面膜进行整体提亮，再针对色斑和肤色不匀做好各个击破。如果晚上去紫外线强烈的地方，也要防晒，各种灯光其实也是辐射源。
Nature&Co娜蔻纯皙靓白颜采面膜 RMB138/150g
配和保护肌肤健康的有机金盏花提取物，以及具有美白活肤功效的有机迷迭香叶提取物，让晦暗肌肤焕然清透。
ORIGINS悦木之源韦博士澄白淡斑精华液 RMB680/30ml
阻止肌肤”色素开关”的启动，淡化色斑、驱除暗哑；镇定并调理肌肤循环，提高肌肤亮度。
KOSé雪肌精 蕴皙精华面膜 RMB500/24ml × 6片
独创超微细乳化技术配合维他命C，让汉方植物的美白、保湿机能直达肌肤角质层深处。
ATTENIR艾天然双重焕白嫩肤霜 RMB550/35g
通过预防蛋白质氧化、修复受损的蛋白质，同时提升肌肤自身活性，找回原本的透明感。
MAYSU美素璀璨光润焕白肌源精华液 RMB198/35ml
运用突破性的牡丹基因科技培育健康肌底，使注入的牡丹皙白能量更有效传递，从源头加速肌肤的色素代谢。
freeplus芙丽芳丝纯白凝皙防晒美容液 RMB220/50ml
抑制黑色素生成，防止因日晒引起的色斑、雀斑，不含紫外线吸收剂，对肌肤温和。
早晨护肤派代表
奕奕小姐 28岁 公司职员
"公司实行弹性工作制度，早上不用急急忙忙挤地铁，我有足够的时间做好护肤功课！"
早晨的美白决定了一天的肌肤状况，防晒自然是美白的前提，也是重中之重。
最好同时拥有几款不同类型的防晒霜，而且要使用足够的量，还要足够勤快，防晒绝对是个考验耐心的护肤工作。
NARUKO娜露可水仙雪耳御护日用防晒精华SPF35 30ml 新品未定价
能防晒同时控油的清爽型防晒品。“折光反转因子suncat”，形成“高防护力”、“高安心性”、“高透气度”的“三高”优势，协同调理皮脂分泌的控油配方，能减少皮脂分泌，持续进行全天候“抗晒计划”。
CLARINS娇韵诗清透美白防晒乳SPF30+ PA+++ RMB420/30ml
提供3重紫外线防护、阻隔环境及来自电磁波的各种伤害，萃取自白茶等天然植物成分的抗污染复合素，不仅可用于眼部肌肤，敏感肌肤亦可安心使用。
使用方法推荐:在使用防晒霜之前要清洁好肌肤，否则容易堵塞毛孔引发炎症。可以用化妆棉蘸化妆水擦拭。
AVENIR艾文莉 本草凝粹防晒乳 SPF30+ / PA+++ RMB 168/45ml
芍药根提取物、人参根提取物、黄芩根提取物相互配合，提升活力、促进循环，令肤色的红润亮泽。
Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿8小时系列-经典防晒霜SPF30+ RMB220/53g
无油配方，能使肌肤在日晒下依然保持润泽达八小时之久。能帮助皮肤阻挡UVA/UVB射线。
肌研肌呼吸轻透防晒隔离乳 SPF30 PA++ RMB120/30g
具卓越的UVA及UVB抵挡能力，让肌肤更白皙剔透；集防晒、美白、滋润三大功效于一身。
使用方法推荐:使用防晒霜的时候切忌直接涂抹到脸上，这样造成涂抹不均匀，直接造成晒后肤色不均，应该涂在双手掌心，然后轻轻按压到皮肤上。
向肌肤早晚差宣战 3 抗氧化篇
LYNN小姐2 9岁 市场总监
"早上才有精力和时间关注自己的肌肤。"
晚上有很多的活动回到家里累得连妆都不想卸，还好能在早上抽空做点美容保养，否则真怕自己未老先衰。
早起后先喝一杯清水，将一夜肌肤代谢的毒素排除，再用冷水洗脸，促进血液循环，依次使用水、精华、乳液，配合细致的按摩，每一步都用心完成，虽然生活不够规律，还是希望能够尽力抵抗老化的侵袭。
D-Q蒂珂双重修护亮肌凝露 RMB280/50g
在改善肌肤干燥粗糙的同时，提升角质层防御能力，改善暗沉，肤色不匀，淡化色斑，缔造白皙透亮的肌肤。
使用方法推荐:
抗老产品的效果比起其他护肤产品来说不够明显，一部分原因是肌肤很难吸收，所以一定要配合深层洁面产品和按摩手法。
抗氧化产品要先放在手心中预热，再涂抹，会起到促进吸收的作用。
涂完以后，可以双手搓热后轻捂双颊，帮助滋养成分的渗透。
BIOTHERM碧欧泉橄榄青春2次源日霜 RMB580/50ml
一款包含激活、修护、防护胶原蛋白养护功效的日霜。 包含抗氧化橄榄精华和PTPTM 给予肌肤更多抵抗力与完美质感：细纹明显淡化。
Jurlique茱莉蔻草本再生精华 RMB730/30ml
全面修护及活化肌肤细胞，促进细胞再生，有助肌肤恢复弹性和光泽，持久补充水份。
HERBORIST佰草集新逆时抗皱精华素 RMB460 /15 ml+15ml
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innisfree悦诗风吟济州岛火山岩泥毛孔收敛水 RMB150/250ml
济州岛火山岩泥有效清除毛孔深层油脂和角质，所含薄荷成分在肌肤净化地同时收敛毛孔。
晚间护肤派代表
CICI小姐28岁 公司职员
"晚间更能看出肌肤的改变，也更有耐心好好解决各种肌肤问题。"
朝九晚五的工作虽然枯燥，但是有规律的生活对肌肤保养很有好处，过了25岁，明显感觉肌肤在走下坡路，赶紧利用晚上的空闲时间给肌肤做保养。
晚上的护理我集中在抗氧化方面，主要是因为夜间本就是肌肤自我更新的时段，这个时候使用抗老产品会事半功倍，而且我尽量选择丰富滋养的高效能精华类产品。
SHISEIDO资生堂时光琉璃御藏夜用精华霜 RMB2580/50mL
可利用睡眠时间深入滋润肌肤，有效减少皱纹并预防各种老化现象产生。
使用方法推荐:一定要细心涂抹，尤其是眼角，嘴角的细纹，要边涂边抹平，让细纹的褶皱处填满精华才有效果。
彼得罗夫维生素A晚间滋养精华液 RMB590/30ml
集精华肌底液&精华液于一身，在夜晚强力修复细胞 维持细胞28天代谢周期。
使用方法推荐:滋养类的精华用量不要很多，以免造成脂肪粒，甚至毛孔堵塞，通常指甲盖大小就足够。
自然美NB-1除皱紧肤霜全套 RMB4000/20ml+20g
结合自然美NB-1抗皱活肤再生素能有效地推迟甚至逆转己经衰老的皮肤。
BOBBI BROWN 呵护弹力修护精华液 RMB1080/30ml
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FANCL亮滑精华软膜 (限量版) RMB380 6支/13g
软化并去除老化废角质，含维生素E微粒，配合轻轻按摩，抗氧化同时消退暗黄。
向肌肤早晚差宣战
4 弹力篇
晚间护肤派代表
晶晶小姐24岁 客户服务专员
”晚间的肌肤问题会大爆发，我就集中精力来解决。“
每天面对电脑久坐感觉整个人都松松垮垮的，尤其是脸部，为了能睡个好觉，睡前要进行弹性修复保养才安心。
提高肌肤弹力、让肌肤紧致要从三个方面着手，一是补充胶原蛋白，二是要给慢性脱水的肌肤补充足够的水分，让细胞吸饱水分自然饱满弹性。而对于因水肿引起的紧致度不够的问题，应该先给肌肤进行补水，让肌肤焕发真正的紧致弹力。
dicila蒂思岚时光秘钥焕颜定制面霜 RMB2980/ 25g
表层形成滋润薄膜，为肌肤表面带来紧致弹力的同时，有效预防肌肤松弛。
ATTENIR艾天然夜间弹力修复凝露 RMB380/35g
专利水分渗透技术搭配珍稀珊瑚草精华和天然莲根水，深层保湿补水，改善代谢循环。
DHC白金多元精华液 RMB198/80ml
日本首款同时含有铂金和白银两种贵金属成分以及提升弹性的胶原蛋白的护肤品。
使用方法推荐:加强对于下巴，脖子、嘴角等容易松弛的部位的按摩。
AUPRES欧珀莱集中紧肤霜 RMB280/50g
集中改善随年龄增长而显现的细纹、毛孔、松弛等问题，具有优异的滋润效果。
CLARINS娇韵诗纤容紧致面膜 RMB420／75ml
针对脸部水肿、代谢不畅的快速紧致水洗式面膜，10分钟即刻消除浮肿提升面部轮廓。
使用方法推荐:每天晚上做完护理都要好好照照镜子，仔细查看毛孔是否收敛、细纹是否淡化、整个脸部线条是否提升。
早晨护肤派代表
飏飏小姐25岁 杂志编辑
"早上一边呼吸新鲜空气，一边护肤，可以给肌肤更多能量。"
爱做计划的我，总是庆幸自己在早上有足够的时间把一天的生活安排的井井有条，我的早晨是从细心的肌肤护理开始的……
天生包子脸的我，虽然被人夸奖肉肉的很可爱，我却为日益下垂的脸部肌肤而暗暗发愁，下决心开始使用弹力紧致类的产品，向松弛的肌肤宣战，法令纹、双下巴快快退散！ D-Q蒂珂胶原蛋白弹力精华液 RMB360/30ml
涂抹之后肌肤瞬间提升，变得饱满有弹性，还可提高胶原蛋白的生成能力，防止糖化。
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能令锁住的水分时刻滋润肌底细胞，同时Q10在肌肤表面形成透气保护膜，防止水分流失。
KENZOKI活力面膜 RMB515 / 50ml
富含地兰植物精华，及时为干渴的肌肤细胞输送水分，让肌肤细胞重新紧实饱满，富有弹性。
Jurlique 茱莉蔻菁萃复颜丰润紧致面霜 新品未定价
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ELIXIR怡丽丝尔弹力美肌精华液 RMB515/ 50ml
含胶原蛋白、弹性蛋白精华及酶Q10复合成分，为肌肤注入弹性动力，长久保持肌肤丰盈弹性。
使用方法推荐:同时淋巴按摩帮助排毒。
检验抗老产品效果的新方法 从改善早晚差开始！
有些女性忙碌得早上晚上都没有空，只有休假的时候才能好好打理一下肌肤，面对这样的情况，集中抗老的精华可以阻止“早晚差”的形成，同时可以一起考验一下抗老产品效果！！
能够改善肌肤早晚差的产品是否是长期抗老产品的首选？就请品牌、编辑和达人三方为你深入解答……
如果一款产品能够有效改善早晚差的问题，让早上起床和入睡前的肌肤能够保持一种状态，就可以推论出，这款产品的长期抗老效果会有好的预期。
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美的主编
Dior迪奥活肤驻颜夜间密集修护滋养霜 RMB1，300/50ml
有效舒缓受损肌肤，即刻使用就有惊人效果
专为干性至中性肌肤定制，让满足急迫想要改善早晚差的缺水肌肤。
质感绵密犹如凝脂，迅速滋养干性至中性肌肤，带来密集养护。干性肌肤最不耐受干燥、狂风、酷寒等严苛环境，有了这款精华，干性至中性肌肤所面临的细纹，毛孔等问题，都会得到有效改善。
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美的美容编辑
SK-II护肤洁颜油 RMB 460/ 250ml
不卸妆也可以用，温和护肤
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紧致毛孔，顺滑肌肤，令肌肤达到水油平衡
由内而外带来显著的毛孔修护功效，让晚间的肌肤像清晨刚起床一样细腻光滑，充满动人的力量。
这款产品能够令毛孔即刻缩小1/3，肌肤顺滑细致，长期使用，可以彻底清除老化角质，恢复肌肤正常的新陈代谢，入毛孔溶解淤积杂质，紧致毛孔，改善肌肤油脂分泌状况，均匀肤色，令肌肤平滑匀透。