一、活动目的 1．通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺的，当你面对挫折时，要做生活中的强者。 2．教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取的心态面对一切，学会坚强。
二、活动准备
1．根据内容自制课件。
2．排练节目，演讲《让生命更灿烂》，诗朗诵《学会坚强》《跟我这样做》《鹰的故事》。
3．歌曲《阳光总在风雨后》《真心英雄》。
三、活动过程
男：人的一生，说长，悠悠数万日，遥遥无期。
女：人的一生，说短，忽忽几时秋，弹指一挥间。
男：那我们几次成功，几次失败呢？
女：人生的道路是不平坦的，难免有磕磕碰碰，这就是挫折。
男：面对挫折，我们该怎样做呢？
女：我们要选择博爱，张开双臂，勇敢面对挫折，学会坚强。
男、女（合）：五（1）班“面对挫折 学会坚强”主题班会现在开始。
1.蔑视挫折，我坚强
男：在2008年5月12日14时28分，四川发生了里氏8.0级大地震。
女：汶川地震是新中国成立以来最为强烈的一次地震，下面我们来看一看在地震中顽强不屈的生命。
（屏幕出示图片）
①女生：废墟中为同学唱歌，被埋18小时获救。
②叔叔，我想喝可乐（可乐男孩）。
③叔叔，我在……
同学们，看完上述材料，你们又有何感想呢？
扮演地震中的记者采访几个同学……
女：同学们，他们面对挫折没有恐惧，有的是潇洒，有的是坚强。他们能在坚强中蔑视挫折，挫折害怕了。
男：他们能在坚强中蔑视挫折，挫折低下了头，挫折害怕了。
女：他们抬起勇敢、自信的头，创造了人生奇迹。
男女（合）：坚强属于勇敢者，我们要坚强。
屏幕出示：
学生讨论：
（1）在成长过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？
（2）你将如何面对？（学生讨论，自主回答）
2.淡化挫折，我坚强
男：面对挫折我们不用害怕、逃避、退让，应树立志向，胸怀大志。
女：我们决不能被困难压倒，因为我们已淡化挫折。
男：翻开历史不难发现，历史的千古名篇有哪一篇不是作者经历重重困难在逆境中完成的？
女：历史上的伟大人物，又有哪一个不是经历逆境与挫折、磨炼后才走向成功的？
展示交流：
（1）请把自己搜集到的名人战胜挫折的故事与大家分享一下。
（2）学生交流（美国聋女作家和残障教育家海伦・凯勒，“当代保尔”张海迪）。
（3）老师补充图片
男：在人生的旅途中，每一个脚印都隐含着一个挫折，而这些脚印便是走向成功的阶梯。
女：在名人身上，他们遭受了悲惨命运的折磨，他们遇挫折抗争，最终达到了理想彼岸。播放歌曲《阳光总在风雨后》。
3.经历挫折，我坚强
男：不经风雨怎能见彩虹。辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了让母鹰无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。
女：一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数次风浪的打磨，才能熠熠生辉。
男：同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的。
女：因为不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。
男：我们人们常说，敢于摔跤的孩子先学会走路！
女：从我们蹒跚学步开始，就与挫折相伴。
男：对呀，下面请同学们以小组为单位谈谈自己经历挫折时是怎样学会坚强的。
（1）小组交流。
（2）全班交流。
（3）老师小结：挫折是人生一笔财富，也是人生调味剂，它使我们走向成熟，使人生更加精彩无限。
（4）屏幕出示：面对挫折，我们不能一蹶不振，要勇敢，向它挑战，让微笑充盈我们的心房，笑对挫折，让我们勇敢前进！每次挫折都是对自我意志决心的考验，我们要从挫折中总结教训，不要因为惧怕再一次受伤而放弃成功，乐观看待挫折，学会坚强。
（5）诗朗诵《学会坚强》。
（6）汇报课前收集的有关挫折的名言。
男：面对挫折，磨炼意志，让我们用勇气迎接更大的挑战。
女：面对挫折，请绽放从容的笑脸，让我们挺直腰板，学会坚强。
男女合：不经历风雨怎能见到彩虹，让我们做真正的英雄。
播放歌曲《真心英雄》。
班主任讲话：老师祝贺你们班会开得成功。如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志。”如果说：“坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。”让我们在成长中正确地面对挫折，学会坚强，做生活中的强者。
男：“面对挫折 学会坚强”主题班会。
男女主持人（合）：到此结束。
（作者单位 浙江省温州市苍南县龙港镇第二辅导中心小学）